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有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。” 有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”毕加索说：“听过鸟叫吗？”“听过。”“好听吗？”“好听。”“你听得懂吗？” 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。心若每天大一点，心态还怎会不好。 你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小， 选择了就没有反悔的机会。输不起的人，往往也赢不了。 花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。 1、经常自己找气生的人，即小心眼，； 2、经常受别人气的人，叫佣人； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人； 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人； 5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人； 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人！ 结论：百病皆生于气！ 消气法（分九个层次，逐级提升）：1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！
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