常失眠试试名老中医的助眠方

1

组方：炒枣仁30克、夜交藤30克、合欢花10克、合欢皮10克、生甘草5克。

　　功用：养心安神，清热除烦。

　　主治：心悸失眠、虚烦不安、咽干口燥等症，舌红少苔，脉细数。

　　用法：水煎取汁360毫升，分早晚2次温服，每日1剂。

　

2

方解：中医认为，肝藏血，血舍魂，若肝血不足，魂不守舍，心失所养，则虚烦不眠，心悸不安；血亏阴虚，易生内热，虚热内扰，见虚烦不安，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。本方中酸枣仁甘、酸，平，归心、肝、胆经，养心益肝，安神，敛汗，为养心安神的主攻药，即君药。夜交藤甘、平，归心、肝经，养心安神，祛风通络，辅助君药加强养心安神，为臣药。佐以合欢花、合欢皮安神解郁；使以生甘草调和诸药。五药合用，共奏养心安神之功。

　

3

加减运用：本方为治疗失眠的基础方，临床上应在本方基础上，根据具体证型进行加减，例如：出汗者，加煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦；手心、脚心热者，加知母、黄柏；舌苔腻，无食欲者，加藿香、佩兰以芳香化湿；肝气不舒者，加醋柴胡、郁金等；阳虚者加干姜、肉桂等；心肾不交者，加黄连、肉桂；头晕者，加天麻、钩藤等。

　

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本期编辑：老岩

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