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给心灵减压不能直飞伦敦喂鸽子， 就去古寺里体验下精神SPA吧~ 拥有着1200多年佛教文化的普陀山 就是一个很适合禅修的地方。 这里仿佛与世隔绝， 这里山海合一，离城孤岛。 你可以跟师父做早课、学习礼佛的仪式； 可以坐下来静心打坐或者抄抄经文； 可以在禅室听听梵音缭绕，请师父讲解经文； 或者 沐浴更衣后，身心纯净， 吃一顿纯天然绿色素餐…… 修禅随缘，才能契悟入道； 茹素随缘，才得心神宁静。 茹素礼佛， 作为香客们虔诚的一种方式， 并不仅仅是停留在简单的“食”上， 更是通过这种仪式感， 通过简单的食材赋予你丰富的感受。 荡涤凡心，洗脱铅华， 心下一片宁静。 禅 行 重走普陀山 “海上丝绸之路” 禅行“海天佛国圣境” 穿行在古木、古道、古寺间， 体验古时云游僧人的“行脚”历程。 阳光穿过厚厚的云层投射在人们身上， 一瞬间，内心平静，四维祥和。 人生有如禅行旅程，从曲迂险碍中体会坦途， 在聆听与感悟的过程中得到心灵升华。 脚下是千年石板，耳旁是林涛鸟鸣， 古老修行的再次体验，涤荡的是心灵的澄澈。 礼 佛
感受到一份超尘的清净与安祥， 生起了一份庄严与宁静的心， 令人自然而然地想进入大殿， 礼佛三拜， 表达对诸佛菩萨的礼敬、感恩， 而从柔软、徐缓而安详的弯腰礼佛动作里， 当人的内心充满了礼敬、感恩与忏悔时， 也有如稻穗一样的， 因成熟而下垂； 而礼佛的意义， 也就是如此了。 抄 经 一笔一划抄写经文 一人一席禅定于定 于慢慢沉淀的时间 沉淀平日的烦业 于静静的抄写过程 沉静心灵 解 惑 南台静坐一炉香， 终日凝然万虑忘。 不是息心除妄想， 都缘无事可思量。 忆昔当年未悟时， 一声号角一声悲。 如今枕上无闲梦， 大小梅花一样香。
谁说禅修只有土豪和明星才能玩？ 时下禅修已经慢慢进入我们的生活。 选个周末或假期， 来个禅修之旅，
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