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3月21-23日黄启团《大成教练精华班》的笔记（有删减）
请不要把人摆在错误的位置，因为每个人都会证明自己是对的。把人放在对的位置，让他看到他有比现在更好的选择。
NLP说：别人如何对待你都是你教的，你觉得呢？你的孩子是如何对待你的？你的员工是如何对待你的？你的朋友是如何对待你的？
练习一、对错练习
当我们鼓掌的时候，请与对方保持眼神接触，做到“目中有人”。
为什么同一件事不同的人有不同的观点？是观点决定位置还是位置决定观点？
NLP：
你是如何定义发生在你身边的事情？比如失恋、生意破产、离婚......
是什么影响我们的信念？我们的父母经常是这样教育我们的孩子的“好好读书，将来考个好大学，找份好工作。”被这样教育的小孩，他的未来是怎样的呢？顶多是个好的打工者。但有其个别家长是这样说的“孩子，好好读书，将来有很多人等你吃饭！”被这样教育的小孩，他的未来又是怎样的？他可能就是老板、领导者。你是如果教育你的孩子的？
身份定位的七个层次：奴、徒、工、匠、师、家、圣。
身份定位为什么如此重要呢？如果你一生下来是一头猪，就算养10年，你最多成为一头大肥猪，就算养1000年，也只能成为猪八戒！
奴：心不甘情不愿地做事，被动；
徒：主动做事，主动人生。
从奴到徒的关键：能力。
教练问题：
1、你不想要这些，那你想要什么？
2、当你拥有了什么能力，你可以得到你想要的？
3、你如何才能拥有这种能力？
工：按规矩、有能力把事情做好
匠：精于某种技术的人，开始制定规则
从工到匠的关键：规矩
教练问题：
1、什么限制了你？
2、这些规矩（限制）有什么好处？
3、保留这些好处，有什么其他可能性？
大成教练的重要观点：谁设框谁掌控世界！人没有问题，框架才是问题。
匠：精于某种技术的人，开始制定规则
师：教人做事和做人，影响别人的信念
从匠到师的关键：超越技能
教练问题：
1、你是工具还是使用工具的人？
2、你尽力了吗？
3、除了你自己，还有谁可以帮到你？
4、如何才能得到别人的帮助？
师：教人做事和做人，影响别人的信念
家：构建某种信念体系，改变大众信念系统，有大量追随者
从师到家的关键：繁殖力
教练问题：
1、你做得到，你身边的人做得到吗？ 2、如何让更多人成为甚至超越你？
3、你的世界有多大？
4、你的世界包括谁？
教练地图：
1、你是做什么工作的？（现状）
2、你对你目前的工作满意吗？（简单描述一下）
3、你想达到一个什么样的理想状态？（目标）
4、在实现这个目标的过程中，你遇到了什么障碍？（障碍）
5、造成这些障碍的原因是什么？（原因）
6、为了实现这个目标，你有什么其他的资源？（资源）
7、当你实现了这个目标，对你自己、对你的家人、对你的团队有什么影响？（影响）
成功的四个共同元素：
1、知道自己要什么
2、行动
3、接受反馈
4、保持行为灵活性
清晰目标的7个问题：
1、你要什么？（目标V、A、K，视觉化、画面感）
2、在哪里得到你想要的？（场景）
3、什么时候完成？（场景）
4、和谁？（场景）
5、为什么要实现这个目标？（深层价值）
6、这符合整体平衡吗？（标准）
7、你怎么知道你得到了？有什么证明？
困难：公司创业找不到人才。
顾问、指导型：我觉得、我认为、你应该（给建议）
越聊问题越多：为什么？什么原因让你找不到人才？
教练型：
1、肯定、欣赏、赞美对方（让对方有成就感）
2、面对人才这个问题，你曾经想过什么方法？
3、除了这个方法还有什么方法？
4、这些方法你都做过了吗？
5、过往的方法不管用，一定是欠缺了某些元素，如果增加哪些元素会让你达到你想要的结果？
6、你要做什么才能规避这些冲突？
例子：孩子考试59分。
用教练的方式：（把孩子和考试分数区分开，清晰自己培养孩子的目标，难道你教育孩子只是为了考试？）
1、孩子，我看到你这次考试考了59分，你很难过。59分，你满意吗？
2、不满意。那你考多少分才满意呢？
3、你要如何才能考到这个分数呢？
面对问题的三种方式：
1、直接给建议
2、掉进事件中
3、教练式
什么限制了你的成功？人生无限，除非你设地自限！
从笑话到神话
有的人一开始是个笑话，但最后他们成为了现在的神话！
你现在是一个笑话，还是神话？
再牛逼的人，也有苦逼的青春
再牛逼的梦想，也抵不过傻逼式的坚持
人生五章（来自西藏生死书）
第一章：
我走上街，人行道上有一个洞，我掉了进去，我迷失了，我绝望了，这不是我的错，我费了好大的劲才爬了出来！
第二章：
人行道上有一个洞，我假装没有看到，但我还是掉了进去，我不能相信，我会掉到同样的地方，但这绝对不是我的错，我花了好长的时间才爬了出来！
第三章：
我走上同一条街，人行道上有一个洞，我看到它在那，但是我还是掉了进去，我知道这是我的习惯，我知道我在哪，这是我的错，我立刻就爬了出来！
第四章：
我走上同一条街，人行道上有一个洞，我绕洞而过！
第五章：
我走上了另外一条街！
如果过程是开心的，去哪里将不再重要！
不管未来如何精彩，我们也不会放弃现在！
穿越，就是让每一个当下都变得有意义！而不是为了所谓的目标。
与你同行的人比你要去哪里更重要。
什么叫“穿越”？遇到困难时，面对它、接受它、承担责任、解决它、放下它，享受其中的快乐，并从中学习和成长！
走在探索之路：
一、穿越沉默之堡
在最热闹的地方，总是有最寂寞的人！
二、穿越知识之堡
三、穿越志勇之堡
凭什么穿越怀疑和恐惧？
志气和勇气
如果你没有志气和勇气来测验得到的知识，那你怎么能从你的盔甲（自我设限）中走得出来？
如我不愿弃已知，故我不可知未知。 我们失去的一切，本以为是最好的，但一定还有更好的。
我们离开妈妈温暖的子宫，为未知的世界号哭，然而世界是丰盈的！
你准备好穿越了吗？
技巧练习——生命线换框教练
1、写下过去对你人生产生重大影响的十件事
2、从中选出最重要的5件，写在小纸片上
3、把事件按时间顺序在地上排列好
4、进入每个事件，从新体验
5、觉察事件中产生的信念、框架
6、抽离，用今天的智慧为过去换框
7、从新走进每个事件，带上从每件事中学到的新框架走向明天
（注意：不要让探索者陷入过深的情绪体验，如果发现，要让探索者从事件中抽离出来，睁开眼睛）
重定因果：（觉察框架、模式）
1、这个框架是什么时候形成的？
2、这个框架带给我什么好处？
3、保留这些好处，放弃旧框架
4、重建新框架
探索模式：
1、面对这件事，我有什么感受？
2、我是怎么定义这件事的？
3、类似的事过去有发生过吗？
4、这是否是我的一种模式？
5、我从这件事中学习到了什么？
6、类似的事情，我如何能避免重复？
教练抽离地图：
1、你听到你刚才说了什么？
2、你怎么看你自己？
3、我们重新看一遍这件事，你有什么新的发现？
4、什么东西限制了...？
5、谁不允许这样做？
6、这里面的标准是什么？
7、...在这里面做了一个什么样的决定？
换框的基础练习：
1、从身边或电影电视中找一个非常讨厌的人物A，向搭档描述A的特质。
2、把刚才的描述改成第一人称，重说一遍。
3、再找一个与A完全相反的，非常喜爱的原型B，去编一段两人相斗争的故事。要求：最后的结局一定是大团圆。
4、我
练习：
写下你最欣赏你的三个特质：坚强、无私、积极进取
并写下与之完全相反的三个特质：懦弱、自私、不思进取
1、我很坚强，我也允许我很懦弱。我同时拥有这两者，这不是更好吗？
2、我很无私，我也允许我很自私。我同时拥有这两者，这不是更好吗？
3、我积极进取，我也允许我不思进取。我同时拥有这两者，这不是更好吗？
人们经常带着旧的地图去找新目标，教练要做的工作是让当事人看清楚他的旧地图，感谢他，放一边。然后建立新地图。有了新地图，他自然会去到他想要去的地方。
落实行动（行动与承诺）
1、你具体会怎么做？
2、我怎么知道你做到了呢？
3、如果做到了你会如何奖励你自己？
4、如果做不到怎么办？
5、好！我等你的好消息！
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