祛斑 | 为什么只有你脸上长斑呢？

为什么别人脸上白白净净的，你的脸上却色斑遍布。你可知道，色斑不是无缘无故的出现在你的脸上的！

 症状： 皮肤暗沉无光，长斑点等，影响美观。斑点是一种主要发生于面部的色素沉着性皮肤病，主要表现为浅褐色的小斑点，针尖至米粒大小，常发生于前额、鼻梁和脸颊等处。黑色素沉积过多则影响肤色，导致暗沉无光。

 病因： 一般来说，有斑必有淤，祛斑必化淤。

生活、饮食不注意，导致寒湿入侵，则引起淤血内停。气血无法循环流通到皮肤颜面，不能供给营养，更无法带走皮肤中代谢的垃圾和有害物质。于是那些无法正常代谢出去的东西沉积形成了斑点或者影响了肤色。

调理原则：  美白祛斑可先取大椎穴，促进皮肤的血液和淋巴循环；辅以三阴交，增强皮肤代谢功能，加强对黑色素的分解与排泄，再取曲池穴增强体内的解毒排泄功能。

除此之外可取太冲穴、阳陵泉穴、足三里穴、涌泉穴、金门穴、神阙穴等，以柔肝健脾、行气活血、去除色斑，或培补肾元、温化淤血、清除瘀滞。

 主穴：  大椎穴、三阴交、曲池穴。

 辅穴：   太冲穴、阳陵泉穴、足三里穴、涌泉穴、金门穴、神阙穴。

 时间：   温和灸以上穴位，每穴30~40分钟，一天1次，10天为一个疗程。

 食疗方： 香杏美白茶

原料：鲜牛奶200毫升，杏仁粉、白糖各适量。

制法：鲜牛奶倒入锅中，再加入白糖、杏仁粉，用小火慢慢煮开即可。

功效：此茶有健脾、利尿及美白润肤的作用。

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