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北马落幕,南马还会远吗?——美轮美奂南马赛道大揭秘

 慧跑 2020-08-27

2016年北马落幕,适宜的天气让众多跑友创造了优异成绩,北有北马,南有南马,尽管与素有“国马”之称的北马相比,南马还是小弟弟,但六朝古都的魅力,第一届赛事良好的组织与体验,还是让跑友们对第二届南马充满期待。


— 南马

更让人眼前一亮的是,今年的南马赛道相比去年,做了大幅调整,众望所归地将几乎所有南京地标性景色建筑纳入其中,尽显南京山(紫金山)水(玄武湖)园林城市迷人风光。
 
慧跑在去年探秘南马赛道基础上,今年继续提前领略了一遍南马赛道。对于南马赛道的总体印象用一句话形容:赛道中段——紫金山段赛道最华丽同时也最虐人,大家要做好思想准备哦,快和全运会马拉松冠军王田一起探秘南马赛道。

— 王田

我们先看看南马赛道完整图,南京城的东南西北几乎都包罗其中。


起点:奥体
今年起点仍在南京城西部的奥体中心,开阔的大马路与广场为数万人的比赛起跑创造了良好条件。


肩负探路重任的全运会马拉松冠军王田也从此处开始踏上42公里的征程。


梦都大街
出奥体200米左右随即右拐进入梦都大街,同样宽阔的梦都大街有利于疏散起跑后巨大的人流。




凤台南路
梦都大街走到头左拐进入凤台南路,凤台南路为高架桥下路段。



应天大街
沿着凤台南路往北,一直跑到一座巨大的立体高架桥处,右拐向东进入应天大街


大报恩寺
沿着应天大街高架桥下道路一直跑至雨花路左拐,这时可以看到宏伟的大报恩寺全玻璃塔。




外秦淮河
过大报恩寺,就是外秦淮河,王田也在此稍作拉伸休息。


中华门段明城墙
跨过秦淮河,就是南京市标志性的文物古迹——中华门段明城墙,跑友们还将穿过高高耸立的中华门,南京古今交汇的城市文化特点彰显无遗。



夫子庙
过中华门,一路向北,跑友们还将经过夫子庙——素有“六朝金粉地”之称,为江南文化枢纽之地,也是古代文人骚客才子佳人聚集之地。


新街口
之后,跑友将沿着中山南路进入传统意义的南京城市中心——新街口。孙中山先生像屹立于于新街口转盘,见证着南京城的变迁。


长江路
在见到苹果专卖店后就该右拐进入文化一条街——长江路


梧桐掩映是南京主城区道路的主要特点,美丽而优雅,跑友跑起来也会格外畅快!


在长江路上,你当然还能看到南京人民大会堂(当年国民政府进行大选及召开国民大会的重要场所)、总统府南京图书馆江苏省美术馆等地标性建筑,文化一条街果不虚传。





中山东路
从长江路继续往东进入全南京最堵也是最具特色的道路——中山东路,届时恰逢南京的金秋,梧桐树叶已经开始变黄,梧桐树将变得五彩斑斓,跑起来何等的惬意!


沿中山东路,你一路可以看到南航南京博物院,直至看到中山门,这就提示着即将进入5A级景区——紫金山赛段


紫金山赛段
话不多说,上紫金山赛段美图。



你还将途径世界文化遗产——明孝陵,它是明太祖朱元璋的陵墓,也是中国规模最大的帝王陵寝之一。


紫金山赛段路面不宽,景色用惊艳、心旷神怡都不足以形容,但由于在山里,高低起伏巨大, 虐并快乐着。如果你感觉累了,可以边走边看。王田也停下来做做拉伸。



紫金山段就有整个南马赛道坡度最大的一段——龙脖子,由于连续上坡且坡度巨大,对于临近半马终点的跑友无疑将是巨大考验。



所谓有上坡就有下坡,艰苦地爬上龙脖子,将迎来一大段长下坡,跑到坡底就出紫金山赛段。

全马与半马分水岭:白马公园
然后经过白马公园石碑,将是全马与半马分道扬镳的地方。



半马终点
向右拐沿湖边不远处就是半马终点。


环湖(玄武湖)路
直行就进入环湖(玄武湖)路,刚出山,又绕湖,这就是美丽的南京。在湖边跑步,一边临湖,一边背靠明城墙,最美不过环湖路。





昆仑路
沿玄武湖大约跑3公里就将从玄武门出玄武湖,进入昆仑路



中央路和新模范马路
然后经过一个大拐弯进入中央路和新模范马路,领略了最具特色和风光最美的山和水,跑友们将再次回到城市道路,跑友们开始往城西方向奔跑。




河西→青奥双子塔
一路向西,达到江东北路将左拐,并一路向南,南京城西(南京人俗称河西)是南京新城区之一,现代化的城市面貌映入眼帘。之后基本一路向南,直至到达赛道最南端的青奥双子塔





江东路
此时,跑友们将回到出发时的江东路上,终点近在咫尺。


终点
王田也奋勇冲过终点。


就是南京!这就是南马赛道!颜值不输于任何一个马拉松的赛道!金秋的南京将张开怀抱迎接来自全国各地的跑友!欢迎参加南马!

南马加油

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