干货 | 职场压力→抑郁，早看早活好（憋想太多）

《一言不合就...鸭梨山大！【性格密码报告第六期】》里，做过我司BEST测试的500万粉丝有压力痕迹的占到77.27%，而其中36.16%和工作有关。如果你/你在意的人的BEST专业版报告里有如下文字，请仔细阅读本篇推送，因为他们很可能从有职场压力变得越来越抑郁。

哪类人群有了工作压力之后会走向抑郁

• C高于中线，I低于中线；尤其是C进入高位蓝区（如下图所示），D没有高于中线的这类人在有了工作压力之后更容易把事放在心里，而有S只会怕麻烦别人，更加内化这种压力。
  

• 对比自然状态（专业版第一幅图）以及工作场景（专业版第二幅图），DISC四个点同时上移。这类人可能在逼迫自己做自己做不到的事情。

• 只有D高于中线。想以一己之力挑千夫之勇，自己吹的牛逼跪着也要做完。

DISC抑郁的表现

D/C看得见，I/S难发现。

请珍惜关注你身边S的朋友！

头文字D：压力写满脸，情绪波动很明显。比如怒气冲冲地说：xxx，你给我滚过来！

头文字C：不合常理的挑剔，以折磨别人作为发泄，然而并没有看到重点。比如你交了一副绘画作品，而对方左嫌你的画框上有个小污渍右嫌你穿着不得体。

头文字I：一种会像坏掉的电池发不了电，突然变得安静、严肃和退缩，冷眼旁观一切。另一种会变本加厉的乐观，暂时放弃道德约束，声色犬马，寻欢作乐。

头文字S：深到容易被忽略。突然对一向负责的工作撒手不管（丧失执行力和责任心）就很可能已经抑郁了。

DISC有工作压力还进一步抑郁的原因

90%责任在上司：

1.上司没有让下属的长处得到发挥；

2.上司的工作要求不够清楚；

3.上司过于强势（关注自己更多）or 毫无权力（上司的上司过于强势） or 上司也在逼迫自己做做不到的事。

10%责任在同事：搭配的同事能力不够强。

D会指出同事的能力有限，并且希望可以开除或者转岗（要结果）；C也会直接指出，但是以抱怨为主，并不指望上司真的有作为（怕麻烦）；I会想办法说同事的好话，顾左右而言他；S会默默掩盖同事能力的不足，帮他们开脱，承担过多也不说出来。

上司对待DISC工作压力的解决之道

头文字D：要明确告诉他们什么时候可以升职，如果此处无门就要另给一条，尤其是可以新辟疆土的职位。有野心又不好意思说还装的没什么追求的D主要得靠领导火眼金金了！

头文字I： 给他们创造新的兴趣点，转移注意力；找到他们真正合适的岗位，就能自发高兴地工作；出去团建旅行，一群人的情绪也可以渲染提高I的情绪。

头文字S：如果S来反馈问题，一定要在第一时间重视以及处理，尤其是负面意见。因为他们是经过了内心百转千回的斗争才下定决心来说的。另外这些负面意见不能让其他人知道，因为他们很在意是否和他人关系友好。S最怕基本需求得不到满足（一直加班不给回家），以及忽视他们对物质的需求（累死累活还不给加薪）。

头文字C：自尊心强，不要当面做动作，要私下给他们关怀。在他们的专业领域给他们权力。要给他们选择题，让他们感到自己被了解，因为他们不太会讲自己的需求。

DISC要离职该怎么挽留

头文字D：给权力，让他们有机会去达成结果，满足他们的勃勃野心。

头文字I：要夸奖他们，说好话，给他们的未来描绘美好愿景，俗称画大饼。

头文字S：下定决心要离职难以挽留，所谓哀莫大于心死。

头文字C：要让他们有机会监督（not 管理）别人，让他们在专业领域内发挥能量。

希望你们打得了鸡血，静得下心脑；

赢得过命运，战得了职场。

下期我们会呈现

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请继续期待~

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