曲池穴是手阳明大肠经的合穴,是气血汇合之处。弯曲肘部,横纹端凹陷处,形似浅浅的水池,所以称曲池。
按摩曲池穴,能治疗肩轴关节疼痛、高血压、荨麻疹、流行性感冒、急性胃肠炎等,作用很多,但最方便的用途是降血压。当血压骤升时,可通过敲打曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,心气平和,血压便可逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。
在高血压发作时的高峰期,即每天6~10时、15~17时这两个时段,将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧敲打左手的曲池穴所在处,重复多次,便可保持血压平稳。莲婉/文