舞蹈塑造你的形体气质美、让你完美

【舞蹈中国】

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舞蹈给人一种灵动的美，这种美是一种与众不同、充满独特魅力的气质。

舞蹈使你具有优美的形体，因为经过舞蹈的正规训练，如挺胸、抬头、收腹等的训练，这些动作能使自己的形体长久地保持优美的状态。

舞蹈让你的稳定性及耐力等方面的身体素质都会得到提高，因为舞蹈能增加肢体的灵活性及柔韧性。

舞蹈使你更加具有自信心，因为舞蹈演出能倍养表演的能力，能使胆小的自己勇敢从容地面对周围的人。

舞蹈使你的审美情趣往往变得独特，因为舞蹈可以使自己潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。

一个具有优美气质的女孩往往形体优美、充满自信、审美能力较强……所以，要想让自己成为一个具有魅力的女性，那就应从注重培养自己的舞蹈气质。当然，不一定要把自己打造成名家，至少要让自己认识到舞蹈的神韵。舞蹈培训带给自己的益处，将令一生受益不尽!

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