放！下！你！的！手！机！

（周游 作品）

“不要熬夜玩手机了，对手机不好。”

我猜，你的一天应该是这样过的……

早上起床，决心满满，今天一定要好好干，握拳……

坐在桌子前，先把桌子收拾一下，倒杯水，上个厕所……

一看时间，还早，先稍微休息一下……

刷会微博吧，只刷5分钟……

啊，朱莉和皮特离婚了……

皮特有小三了？是法国演员啊……

哇，她胸挺大的，百度看看到底有多大，刷到另外几个大胸图……

来了点感觉，撸一管……

好空虚啊，我刚才在干什么……

我不能再玩了，不过现在才11：35……

12点再开始做正事吧，还可以刷一小会儿朋友圈……

啊，高中班上那挫逼居然跟班花在一起了……

刷完他的所有朋友圈，又去刷班花的朋友圈，又去刷班花前男友的朋友圈……

不知不觉，刷到半夜……

现在开始做正事吧……

好困啊……

zzzzzzzzz……

为什么你每一天都一事无成，而你身边那些优秀的人每天可以做无数件事，活像他们的一天有48小时一样？

因为，你完全不会管理时间，你拥有低效能人士的所有习惯。

 

01

你！太！爱！玩！手！机！

很多人问我，咪蒙，为什么你每天能写两篇稿子，还能抽时间写剧本，还能管理团队、见各种人……每周还能看两本书？

我说，很简单啊，写稿和看书的时候，关机。

看书的时候唯有关机，才能决定静下心，才能保证平均4小时看完一本书的速度。

好吧，我承认，写稿的时候不是我主动关机的，是手机被黄小污没收了。

她太残暴了。

很多人工作或者学习才5分钟，就要刷手机半小时，时间完全被切割了。

关键是你刷一会儿手机，回到正事上，要重新调整状态，好不容易重新投入了，又被手机打断……

导致你一直注意力不集中，效率极其低下。

有句话是，成功就是1%的努力加99%的不碰手机。

只要你能抵御手机的诱惑，做正事的时候不受干扰，那你就打败了99%的同龄人。

02

你总是先做“紧急”的事

你一定会说，我不是故意一直玩手机啊，是手机上一直有人找我嘛。

你摸着良心说，那些信息是真的非回不可的吗？

除了一些随时需要对接客户的岗位，咱们一般人都不需要时时刻刻回复信息。

最好的做法就是，集中时段回复微信、短信和邮件。

比如我通常午饭或晚饭时段才回复。

相信我，你不会错过什么天大的事，宋仲基不会向你求婚，你老板也不会突然发个1万块的红包，地球也不会爆炸……

相信我，你不回复，如果对方真的有十万火急的事，就一定会打电话了。

所有关于时间管理的书都会强调，先做重要的事，后做“紧急”的事。

很多时候，我们明知道一件事很重要，但总被手头的事打扰了，比如老同学来找你叙旧；比如马上要换季了，你要去买衣服；比如双11，你要去抢打折货……

看书、体检这些对我们极其重要的事，往往就被耽误了。

03

你总和拖延狂在一起

低效率的你总喜欢和同样低效率的人做朋友。

显得你没那么混世魔王嘛。

久而久之，你们互相鼓励、互相扶持，在拖延的路上一路狂奔。

尝试着跟高效率达人做朋友吧。

他们会激发你的斗志。

我们公司王火火刚来的时候，我语重心长地对她说，火火，你写稿要抓紧时间哦，我可是很快的，我每天写2篇呢。

然后她每天写三四篇。

变态啊。

搞得我很惶恐，深感自己还有提升空间。

04

你太作，干正事要酝酿半天

以前我就是这样啊，每次写稿之前，为了进入状态，要花10个小时以上。

以准备写稿为名义，各种玩，比如把胡歌的照片和视频地毯式搜索一遍……

以补充体力为名义，狂吃，比如一口气点一堆鸡爪田螺兔丁……

很奇怪的是，那些平时觉得很痛苦的事，一旦要做正事了，它们就变得很可爱了。

以前为了躲避写稿，我宁愿去洗衣服，打扫房间。

我经常为了写稿熬通宵，甚至坐在电脑面前20多个小时，其实真正写稿的时间很短，只有一两小时。

观察我身边高效率的人，从来没有这么作的。

比如王火火吧，她一坐下来就开始写稿，不写完不吃饭。

比如我另一个同事张静思吧，她一起床，牙不刷、脸不洗、头不梳，一气呵成就直接坐到书桌前，开始写稿。

她一写稿就忘了吃饭。

我一吃饭就忘了写稿。

哎，境界差太多了。

05

你总说这事我明天就做

在书上看到一个提法，很有意思，“2分钟原则”。

意思就是，只要是在2分钟之内可以做到的事，现在就去做。

比如你走在路上，突然想起来，要给同事交待个事，你想着，晚上回家再说，你很可能就忘了。

第二天你堆积了很多细小的事，就没时间去交待了。

很久以后这件事出了篓子，你才回想起来，天啊，忘了跟同事说……

不要总是说，我明天就去做，能马上快速解决的，现在就行动。

06

你的碎片时间都浪费了

同样是把碎片时间拿来刷手机。

你真的在玩。

别人在思考。

同样是刷到朋友圈有人抱怨自己脸大，你可能只是“我操哈哈哈哈哈”，我就想到了可以写写身为大脸的体验，可能还有人看到跟大脸相关的商机，开发瘦脸面膜之类的……

老实说，我每天睡前都会刷手机，但我看任何信息都会记录和思考。

还有，我会利用一切碎片时间。

比如出去谈事，坐在出租车上，我就会和助理讨论工作，或者给我妈打电话，或者统一回复微信等，这样我一回公司就可以专心写稿；

比如我上厕所或者洗澡的时候，就会构思稿子怎么写，或者想想下一个题目写什么。

比如飞机和高铁上我都会写稿或者看书，所以晚点什么的我都不太在乎，反正又没浪费时间。

07

你很茫然，不知道要干什么

很多人每天都空有决心，没有具体的规划。

你每天早上都清楚地知道你一天要做完哪些事吗？先做哪件、后做哪件？每件事大概要花多长时间？

一个懂得时间规划的人，他可以准确地说出，接下来每个时段他要干嘛。

每天早上花10分钟列个清单吧。

学会把你要做的所有事情排序，列出优先级，以便于你分清轻重缓急。

还有一点，把你的清单做成即时贴，做完一件，就划掉一件，这样会很有成就感。

这些事从小学开始，老师就这么教我们了，但很少有人做得到。

计划能力是领导力的一部分。

如果不想一辈子当普通员工，就要学会计划哦。

 

 

很多人都说自己焦虑，然而他们真的把大把的时间拿去焦虑了。

其实管理好你的时间，确保你学到了新的东西，确保你每天都有进步。

这种能量积累下来，是很可观的。

不要觉得我只是荒废了一天嘛，没什么大不了。

有人说得好，“你怎么过一天，就怎么过一生”。