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手臂粗的妹纸，看起来总是壮壮滴 内心住了个萌妹子，外表却像个女汉子 没有ps的世界，真的好无情！好无理取闹！  胳膊粗让你从少女变··  难道粗胳膊妹纸就只能这样壮下去了吗？!  NO！因为你们遇到了酱酱 酱酱今天就告诉你胳膊粗改怎么破！ 瘦手臂的动作微信编辑器 构思编辑器 流量党请看下面图解↓↓↓ 把卷成蛋糕状的毛巾放在腋窝处，尽量顶住把毛巾夹紧，左手掌心向外朝前，拇指尽量往后旋转，用右手拉住左手手腕，往右边拉过去，身体保持不动。这个动作做1分钟，换手臂再做1分钟。  挤压手臂，挤压到腋下赘肉，促进脂肪燃烧，还促进淋巴循环，还有促进胸部聚拢的作用。每天早晚做一次，坚持下来就会看到效果哦！ 粗手臂的穿搭建议忌选小领口 Gigi Hadid穿小领口的裙子就会显得很壮，而大领口是不就不显壮啦。  忌选1/4袖 1/4袖对胳膊粗的妹纸来说真的不要选，是一个迷之尴尬的长度。把胳膊显得很粗壮。  宜选中袖 黑色中袖真的超级显瘦有木有！  宜选宽松白衬衫 宽松的白衬衫搭配A字裙或者裤子都是不错的选择。  妹纸们都记好了没！ 会穿真是比会化妆都重要！！ 好了啦~今天酱酱减肥小课堂就到这里了~  大家还有那些减肥的问题，尽情留言给酱酱 酱酱会不定期抽选详细分析成文章给大家哦！ |
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