土豆中含有丰富维生素C，是苹果的20倍，可以帮助肌肤美白，同时还能抗衰老，那么土豆怎么美容较好呢？我们身边有很多食物都是非常不错的美肤材料，今天小编为大家介绍的就是土豆DIY美容护肤法。  土豆美容护肤做法： 1、生土豆面膜 将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成，然后贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。  2、熟土豆面膜 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果是油性皮肤，可以先将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15-20分钟，最后再用温水洗掉。  土豆DIY美容护肤法： 1、将新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果。 2、用生土豆汁来做面膜敷脸，可减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，一样有美白和减少皱纹的功效。 3、炎热夏日肌肤容易被晒伤、晒黑，因此用土豆汁敷脸，可清除面部色斑且无副作用。 4、年轻人的皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，但是用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处，即可解决这个问题。  土豆美容美体功效： 1、抗衰老 土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，经常吃土豆的人各个器官都可以减缓衰老。 2、减肥瘦身 土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。 3、美容护肤 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。 经常用土豆敷面能让我们的肌肤变得光滑没有皱纹，有需要的朋友不妨试一下。 |
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