在眼下的素食餐饮市场上,出现了一股回归自然的风潮。各家素食餐厅都竭力在食材的原生态和安全性方面做文章,比如有机蔬菜被各家素食馆广泛使用。
干锅时蔬 ▼ 把有机土豆条、酵素莲藕条、花菜朵和娃娃菜梗分别在六成热的素油锅里炸熟,捞出来沥油。 锅里留底油,先把青红小米椒节、干辣椒节和青花椒在锅里炒香,待下入素干锅酱炒香出色后,把炸过的土豆条、莲藕条、花菜朵和娃娃菜梗下锅,调入盐、蔬之鲜、山珍精、白糖和孜然粉,再撒些熟芝麻和油酥花仁,炒匀便出锅装煲仔炉内,即成。
鲜椒竹毛肚 ▼ 把干的竹毛肚放温水盆里,泡发好才洗净并控水,用手撕成块待用。 把已经用盐漤过的青笋片放玻璃盛器内垫底,摆竹毛肚并淋入用青红小米椒粒、盐、蔬之鲜、白糖、辣鲜露、素高汤、藤椒油和香油调好的鲜椒味汁,点缀放些鲜花椒即成。
竹荪烩丝瓜 ▼ 把丝瓜刮皮后切成条;另把干竹荪用温水泡涨后,切成节待用(也可用鲜竹荪)。 锅里放素油烧热,在投入丝瓜条、竹荪节和番茄片炒香后,掺素高汤烧约2分钟,其间调入盐、蔬之鲜和白糖。在用湿生粉勾薄芡后,出锅装盘即成。
桂花酵素莲藕 ▼ 把酵素莲藕洗净,在削皮并切去两头的藕节后,往藕孔里酿入泡涨的糯米,填实以后摆盘里,加干桂花、桂花酱、红糖和白糖一起上笼蒸3小时。 把蒸好的莲藕取出来,切成厚片摆盘,另把蒸制得到的原汁入锅,小火收制成浓糖浆后,舀在盘中莲藕片上,即成。 菜品:唐勇
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