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《长寿歌》
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 膳食调好饱三天，细粮香甜，粗粮香甜。 晨起锻炼在室外，快走三圈，慢跑三圈。 活动场所转一转，门球也打，舞蹈也练。 下棋用脑防衰老，输也三盘，赢也三盘。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 居室布贵置雅观，坐也安然，睡也安然。 书法练习情趣添，大字一篇，小字一篇。 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老金，多也喜欢，少也喜欢。 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 衣着整洁最当选，新式可穿，老式可穿。 每日内外勤操劳，忙也乐观，闲也乐观。 恩爱夫妻胜当年，比胶还粘，比蜜还甜。 有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。 豁达大度心地宽，能跑火车，能开轮船。 无忧无虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙。 摘自《陪你听风》
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