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转:怎么选择适合自已的艾灸?

 点点~ 2009-09-17
面对众多种类的艾条产品,我们应该怎么选择呢?今天笔者发表一下个人的观点,希望对大家能有一些帮助。

在众多的艾制品中,不管是有烟的,无烟的,还是艾条或艾粒,其所含主要成份都是一样的,都是由艾草制成。所以说其功效方面都是相当的。有的朋友可能会问了,无烟艾条是经过碳化处理的,在碳化的过程中会不会破坏其有效成份?这个是不会影响到其使用效果的,因为艾草的碳化处理是在严格的技术指标下进行的,其碳化过程保证了艾草中的有效成份不会被破坏掉,所以您可以放心的使用。

价格方面:

艾灸属于平民消费,艾条的价格也都不高。传统的有烟艾条相对来讲价格便宜,与无烟艾条的价格相差不是特别大,基本上消费者都可以接受,所以这个因素对艾条的选购不会有太大影响。

使用人群方面:

如果是老人、小孩或者对烟的刺激比较敏感的人,建议选用无烟的艾条。

使用场所方面:

在公共消费场所,为了给客人营造一个良好的氛围,建议选用无烟艾条。比如提供养生保健服务的场所,美容院等。如果您是居住在小区内,为了防止艾灸时烟气影响到邻居,也可以选用无烟艾条。在装有烟感器的场所,请务必选用无烟艾条,以免造成不必要的麻烦。

操作的简易度:

艾灸是一项很容易掌握的保健技术。主要以悬灸及隔物灸为主,就算没有医学基础的人也可以一学就会。针对平时工作生活特别忙确实没有太多时间的朋友。自贴艾粒是一个不错的选择,自贴艾粒是由底座和艾粒组成,底座可以粘贴在穴位上,你只需点然艾粒后贴在穴位上就可以了。

灸器的配合使用:

如果您是配温灸棒使用的,可以按以下说明配用艾条:
身体用温灸棒(大号温灸棒)可以配用直径7毫米的有烟或无烟艾条。
面部用温灸棒(小号温灸棒)可以配用直径4毫米的有烟或无烟艾条。

温灸盒可以配用直径12毫米-18毫米之间的有烟或无烟艾条。

脐疗灸器(葫芦灸)可以配用直径12毫米-18毫米之间的有烟或无烟艾条。

总而言之,各种艾条在使用效果上都是一样的,至于到底选哪一种好,还要结合自已的实际情况

艾灸的特点、禁忌及注意事项



艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。

【艾灸的禁忌】

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的注意事项】

1.要专心致志,耐心坚持 施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3.防火 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进,初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
灸器使用说明

 

温灸盒

温灸盒为一种木制灸器.盒内中下部安置铁窗纱一块,距底边约3厘米,盒上有盖.分多种不同的规格:单孔,双孔,四孔,六孔等.医院多采用此种灸器.操作

方法:将温灸盒子置於选定的穴区(可多穴同灸)或部位之中央,将点然之艾条截成长1寸左右之艾段2-3枚,放在铁丝网上,盖上木盖(此盖可调节温度).每次灸20-30分钟.


脐部灸

产品材质:艾灸罐的木质制做。

产品组成:一个木质葫芦罐,葫芦罐里四片弹性金属片,主要用于固定点燃的艾灸条,一个木柄,一个胶底圈筛底。

作用原理:使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效, 同時調整脏腑組織功能,促進體內新陳代謝,增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能,提高機體的免疫功能,增加機體的 抗病能力。

用法:点燃艾灸条,人木罐口插入,点燃处促到木罐腑部(视皮肤感知的温度再调节高度),然后把木罐放到身体相应部位即可。

 

艾灸棒

作用:使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效, 同時調整脏腑組織功能,促進體內新陳代謝,增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能,提高機體的免疫功能,增加機體的 抗病能力。

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