吃饭，是种生活态度

吃饭和生活到底有什么关系？

今天就让我来告诉你。

吃饭是每个人的日常习惯。

从一个人最习惯的事情里，

可以看出他对生活的态度。

总会听到身边的朋友说，有没有人爱你，你都要好好爱自己。爱自己，要从哪里说起呢？

是勇敢不停的追逐梦想，是努力坚持的健身计划，还是早起早睡的小目标？其实，这些都是爱自己其中的一种方式。

今天我想说的是，如果你爱自己，请先好好吃饭。吃饭，不只是解决温饱，更是一种生活态度。

身在喧嚣的繁华都市中，每天匆匆忙忙。所谓的吃饭，渐渐成了只是为了解决饥饿而进行地进食活动。

这个社会上有能力赚钱的人很多，

但是有能力安排好自己生活的人很少。

你，多久没好好吃饭了？

我知道，你很忙。

朝九晚五经常会变成朝五晚九，开不完的会，加不完的班。

一天到晚忙不停，没时间好好吃饭。是不是真的忙到没时间，还是你从头到尾的不在乎？

爱自己，就应该要先学会好好照顾自己，

然后你才会有足够的精力去追寻你所想要的一切。

如果可以，我希望你的生活可以放慢一点，留点时间给自己，好好吃饭。

美好的生活也许就是简单到从好好吃饭开始的。可能不是满汉全席，高档餐厅，也没有温暖陪伴，但是开始好好吃饭，你就会感受到生活的美妙。

你会发现许多未曾留意过的小细节，竟可以如此美好，你的日子开始过的充实而有活力。

食物是最温暖的治愈，

你有多久没有好好安慰你的胃。

好好吃饭无能排行榜，

爱自己的你，占了几条？

”

No .1 用生命工作的加班狗

No.2 废话比盐多的应酬大咖

No.3 瘦到忘我的减肥狂魔们

No.4 被床附体的早起困难户

No.5 动辄约饭局的SocialQueen

No.6 恋爱又缺爱的猫般情侣

不知道你占了几条，我占了两条。

也许是因为，我很喜欢我现在的工作，

所以即使经常加班，也很少觉得很辛苦。但是吃饭就渐渐变得很随便，外卖和零食成了我的常客。

我还是个早起困难大户，虽然为喜欢的工作加班，心不累，但是身体还是很疲惫。我都很久没吃早餐了，真的是宁愿多睡二十分钟，也懒得起床去吃饭。

明明知道这样不好，

可是我们还是经常如此。

口口声声说着要爱自己，

其实最大的疏忽也是自己。

从今天开始，去做一个新的尝试吧。

早起二十分钟，为自己做顿营养早饭吧，完美开启这一天战斗力。

少刷一会圈，为家人下次厨，即使厨艺不精，添加了爱的菜，个个都满分。

少追几部剧，有时间陪家人朋友一起好好吃次饭，餐桌上的欢声笑语，胜过任何的荧幕剧情。

倘若你爱自己，请好好吃饭，认真生活。

让吃饭，成为一种生活态度。

愿你好好吃饭后，会遇见另一个更好的自己，生活变得精致而美好。