【深夜放毒】36款饼类食谱！葱花饼春饼... 你钟爱的是哪一种呢？

早餐决定了一天的营养，很多人早上为了多睡几分钟而不吃早餐，然后匆匆忙忙赶去上班、上学……偶尔一两次影响倒不大，但经常不吃早餐的人，对胃的伤害是很大的。有些减肥的人认为不吃早餐或晚餐能瘦很多，但实际上不吃早餐反而会让饮食不规律，身体内部失去平衡，越来越胖。所以每天都应该舒舒服服吃一餐早餐，如果觉得早餐太麻烦，那么做花几分钟做几个小饼，营养又美味~