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一、皮肤的定义 皮肤是位于人体表面的与外界环境直接接触的一种组织。覆盖于人体最外层，对人体起着极其重要的保护作用。皮肤是人体最大的器官，成人的皮肤面积为⒈5—2平方米，总重量占人体体重的16% 二、皮肤的分类 油性皮肤是不易衰老的肌肤，毛孔粗大、皮肤油亮有光泽、有弹性、皮脂膜较厚，呈弱碱性ph值在5.6—6.6之间,油脂分泌旺盛。 缺点：皮肤黑粗黑黄易长青春痘及疤痕 中性皮肤是最好的皮肤，皮肤的纹理细腻，有光泽、有弹性、皮脂膜适中呈弱酸性，ph值在5—5.6之间，皮肤不油不干水油平衡。 缺点：越好的皮肤越不好保养，易变为干性或油性。
干性皮肤的纹理细腻、皮肤没有光泽、没有弹性、皮脂膜较薄，呈酸性，ph值在4.5—5之间，皮肤干燥缺水。 缺点：易长老化皱纹、易缺水过敏 混合性皮肤是最常见的皮肤，占人群的80%，全脸“T”字部位偏油，两颊及眼周偏干。 缺点：口周、眼周易长皱纹、脸颊易长斑 问题性皮肤 （1）斑 （2）皱纹 （3）痤疮 （4）过敏 （5）眼袋、黑眼圈 斑： 斑分为：活性斑和定性斑。活性斑受外界光照和内分泌等因素影响颜色深浅会变化，是可以祛除的，如：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑；定性斑是不受外界因素影响变化的，一旦祛除是不会再长出来，如：雀斑、老年斑、色素痣、黑变斑。 形成外因：长期紫外线照射、使用不当的化妆品、外界刺激擦伤、皮肤长期干燥缺水；内因：内分泌失调；精神：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱；光效反应：抗生素药、避孕药、贝壳、海藻、香菜、胡萝卜；疾病：肝肾功能不全造成血液循环减慢、代谢不良、糖尿病会使整体功能下降造成代谢不良、甲状腺分泌过多使骆胺酸酶活跃使色素增加、自然衰老使新陈代谢机能降低。 保养：注意防晒、导入精华素抑制色素分泌，分解黑色素、合理睡眠、保持心情舒畅、吃富含ｖｃ的食物和水果。 常识： （１）鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力低 （２）眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、或吃避孕药 （３）脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠 （４）嘴角周围长斑：妇科疾病 皱纹 皱纹分为：真性皱纹和假性皱纹。真性皱纹是面部形成的非手术不能祛除的稳定性皱纹，此种皮肤的胶原纤维和弹力纤维性能下降，导致皮肤失去韧性和弹性；假性皱纹是面部出现的不稳定性的皱纹，是由于皮肤暂时性的缺水或缺乏油脂滋润引起的，这类皱纹可以通过皮肤弹性的自我调节或通过皮肤护理在一定时间内自行消退。 形成：皮肤的正常衰老、皮肤附属器官功能的自然衰退、皮肤的新陈代谢减慢，使得真皮层的弹性纤维和胶原纤维逐渐老化，使皮肤的张力和弹力减弱；丰富的面部表情；长期的睡眠不足、皮肤缺水、不当的减肥、缺乏体育锻炼；化妆品的使用不当、烟酒的刺激。 保养：补水、补油增加皮肤的弹性和张力；减少面部表情；注意休息保证睡眠； 痤疮： 痤疮的形成有内因：雄性激素分泌旺盛使皮脂腺肥大皮脂分泌增多堵塞毛孔、与消化功能有关（甜食和刺激性的食物使消化功能紊乱毒素不能及时排出）、月经期有关（月经期前后雄性激素分泌旺盛）、与遗传有关（皮肤的类型与遗传有关油性皮肤易长青春痘）；外因：环境、化妆品使用不当、睡眠不足、紫外线过度照射； 分类：黑头粉刺和白头粉刺是痤疮的最初的皮疹；丘疹和脓疮属于中度痤疮；结节和囊肿属于重度痤疮； 保养：注意面部清洁、经常温水洗脸、防止油脂堆积、注意饮食少吃甜食、油腻和刺激性食物、生活有规律、炎症期少用化妆品。 敏感： 诊断：皮肤薄而细腻，有时可见红斑、脱皮、红肿等现象。对季节气候的变化适应性差，遇冷、遇热变化、刮风日晒等情况，会出现皮肤发痒、起皮，易对食物、药物、化妆品过敏。 形成：皮肤薄，保护能力下降；皮肤干，保水能力下降，适应力下降 保养：避免接触可能引起过敏的物质、注意皮肤保养，避免风吹日晒和干燥，选用护肤品、化妆品要慎重，根据情况选择一种适合自己的品种，长期试用，避免滥用化妆品、注意饮食、睡眠生活规律 眼袋、黑眼圈 眼部皮肤的特征： （１）皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥 （２）真皮层有疏松的结缔组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良 （３）丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良 （４）每天眨眼次数１—２万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。 眼袋 分类： 眼袋分为水肿性眼袋和脂肪性眼袋。水肿性眼袋是后天形成；脂肪性眼袋是先天遗传。 形成： （１）淋巴循环、代谢不好，水分囤积（２）老化眼轮：眨肌眼眶膜退变、松弛、下眼睑脂肪移位下垂 （３）食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品、喝酒、抽烟、熬夜等。 黑眼圈 形成： （１）黑色素沉积； （２）眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼部； （３）因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好； （４）月经期贫血、肝脏性疾病 （５）日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力； （６）使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒—铅汞中毒 眼袋、黑眼圈 保养： （１）疏导、活络眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）； （２）养护：及时补充眼部所需养分，促进胶原蛋白合成 （３）保持充分的睡眠及心情愉快； （４）饮食方面，营养要平衡多吃富含维生素的食物 |
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