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失眠是个痛苦的过程。一旦被失眠盯上,我们的人生就陷入了昏暗之中。每当我们想要睡觉的时候,这些失眠的过程就开始在我们身上重现,简直了都…… 1. 第一阶段:精疲力尽的走进卧室。并且十分确定自己沾枕头就能睡着。 2. 第二阶段:躺下了,但是立刻变得无比精神,比这天的任何时候都精神200%! 3. 第三阶段:开始尝试各种睡觉的姿势,即使是那种不可思议的姿势,但是永远不舒服! 4. 第四阶段:开始不停的盖被子、踹被子。进入无限循环。根本不知道自己的冷是热,但神奇的是不管咋样都会出一身汗。
5. 第五阶段:已经意识到自己睡不着了。于是就开始各种胡思乱想
6. 第六阶段:面对了自己今天晚上睡不着了的现实。开始例数自己的人生经历。一点点的想啊想。
7. 第七阶段:迷迷糊糊在早晨醒了。不知道自己这一晚上到底睡没睡着。渐渐地,有些困意。
8. 呵呵哒!时间到了!要起床上班(学)了呢!
你失眠的时候是不是也是这个样子呢?简直不能再酸爽。 如果你还在被失眠所困扰,赶快添加微信:欣欣老师(gcd36911),向她寻求更多的治疗失眠的方法吧! |
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