跳广场舞，这10条"通天大道"你不可不知！

原创 糖小豆 糖豆广场舞

1

健康的心态

无论舞跳得如何，都没有必要太在意，舞蹈只是生活中的一部分，能够带给我们快乐的同时也带给我们健康，这就够了。

2

从最基础开始

从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练，再厉害的舞者也是从零开始。

3

科学的训练方法

想要跳得出彩，基本功是重点，但每个人的身体条件有所不同，所以需要的是科学训练和正确的范儿。

4

不要停止练习

几乎所有的舞蹈老师都强调舞蹈训练的连续性，俗话说：不用就会忘。舞蹈需要继续不断的练习，才能让你的舞姿不断完美。

5

热身很重要

身体只有热起来，才会足够柔软，不易受伤。少一次热身，就多给了伤病一次机会。坚持热身，舞蹈之前就先动起来，这就是你的秘密武器。

6

熟练掌握舞蹈术语

舞蹈中的每一个动作都有自己的专业术语，当你熟知它们的时候，才能更好的运用和学习。

7

理解舞蹈音乐

要培养对音乐的欣赏和理解能力，了解音乐术语，如节奏、韵律和旋律，这样可以帮助你更好的理解什么时候做什么动作，更好的用舞蹈诠释音乐。

8

找一个老师或指导者

老师或指导者是你改变和成长的催化剂，他们能让你客观的意识到自己的缺陷。老师往往能让你避免容易犯的错误，帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。

9

记录你的舞蹈

建议在每一次跳舞时，把自己的舞蹈拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些问题所在，直观的看到自己正确和错误的地方。

10

参加舞蹈比赛

参加舞蹈比赛是锻炼自己最好的方式，在与别人的切磋中取长补短，不断地完善自己的舞姿，找到差距、不足，促进学习。