品质凸显人的外在形象，更彰显人的内在品位。大多数人以为追求品质意味着要耗费大量时间精力，其实不然，教你几招，省时又省心，尊享绝佳生活品质！ 1 断舍离，少即是多 精简衣服 衣服太多难以挑选，每次搭配都要踌躇，不如精简衣服：先确定自身的穿衣风格，再锁定合适的衣服品牌，优选几家服装店购买。建议每次都成套购买，以免日后为了搭配上衣而买裤子、鞋子等，麻烦！工作装、休闲装、宴会装最好配置两套，一应俱全，穿出精致。  舍弃废旧物 你有很多物品买了几年却一次没用？储物间堆满旧物却从未清理？是时候来个了断了！将半年内没有使用过，也没给你带来效用的东西都打包起来，统统丢掉吧！如果你觉得浪费，可以送给需要它们的人。总之，舍弃一切挤占空间的物品，避免生活的繁杂错乱。  选择性媒介接触 互联网时代，大量资源不断涌入，难免产生很多垃圾信息，你的时间都被占用到重复的内容上。想拒绝时间被碎片化，提高了解外界的效率，就要选择适合自己的媒介获取信息：手机、电脑、平板、电视不用全部亮着屏幕；微博、网站、订阅号、QQ无需一个个都点开；重复的信息源，优选一个即可。  2 管理时间，提高效率 早睡早起 爱惜自己的身体，从睡好觉开始。在22:30定时关闭电脑、手机，就可以躺下了。如果很难入睡，建议看些有助睡眠的书、洗个热水澡、放着轻音乐，让身体放松下来。第二天6:30起床即可。主动调整符合生理节奏的作息制度，能改变你的身体和精神状态，成倍提高生活满意度。  列好时间清单 人们总会忘记事情，列清单可以帮你记忆一些日常事务，理清你的思绪。在日程表中做好一天甚至每个小时的行动安排。将对自己有用的事情安排在清单上，严格按照计划执行，争取做到今日事今日毕，谨防拖延。这样坚持一段时间后，你会发现生活变得很轻松，工作效率也大大提高。  做好优先级划分，要事第一 将事务依据重要、紧急程度进行划分，管理日常工作。确定优先次序，从最重要的事情开始做起，重要紧急的事马上做；其次是做重要而不紧急的事；紧急但不重要的事，要学会放弃，能放就放；对于不重要也不紧急的事，尽量不去做。先做最有价值的事情，将帮助你抓住生活的主要矛盾，让生活更高效、有序的运转。  3 换取专业资源 服务上：请专业人士做事 找取专业人士获取专业服务，你的个人时间会相对增加。想要健身就聘请私人健身教练，免去盲目运动、不得要领的麻烦；想休闲旅行就定制私人旅行服务，你的旅游体验会很好；想创业就聘请高端顾问，全面权衡利弊。省下的时间，可以帮你高效、精准地完成自我目标。  工具上：优选快捷工具 办公时，专业的办公工具往往能给人带来事半功倍的成效，例如，各行业紧跟潮流的专业应用和办公软件，虽然它们可能较为小众，但却省去了你不得章法的自我摸索；出行时，有效的代步工具可以降低你步行、挤公交的时间成本，在关键时刻更能帮你顺利达成目标。优选快捷的工具是现代社会的必备生存技能，如果使用得当，你会收获意想不到的效果。 
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来自： hercules028 > 《摄影知识》
