男性朋友平时就要注重前列腺的保养,而不要等前列腺炎病发了再去注意就已经太迟了。另外,前列腺保养不仅可以远离前列腺炎,也可以延缓中老年男性前列腺肥大。 前列腺炎食疗法(资料仅供参考) 1、急性前列腺炎 ①车前草糖水。 每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。 ②公英银花粥。 蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。 2、慢性前列腺炎 ①泥鳅鱼炖豆腐。 活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。 ②白玉兰猪瘦肉汤。 鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。 以上带来的健康小知识,通过科学合理的饮食调理,前列腺问题可以轻松解决 作者微:k55k999 |
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