鲭鱼的做法大全

鲭鱼的做法大全

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  [做法大全] 鲭鱼的家常做法大全

  水产食谱鲭鱼　　小白菜熬鲐鱼　　主料：鲐鱼、小白菜、粉丝、五花肉　　调料：盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、姜、蒜、花生油　　做法　　1.鱼处理干净，改刀切成块...

  日期：2015-06-26 | mei09发布 | 95个赞

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  深夜食堂味噌鲭鱼（青花鱼）的做法

  夜宵食谱　　用料　　青花鱼1条(500克)切成4片,日式高汤(昆布柴鱼高汤)320毫升,酒80毫升,味噌 (个人喜好的味噌)3大勺,糖 2+1/2大勺,味啉 1大勺,酱油 1小勺,醋...

  日期：2014-06-17 | meiku发布 | 69个赞

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  鲭鱼的做法

  水产食谱　　主料：鲐鱼(300克)　　辅料：香椿(100克)　　调料：植物油(25克)味精(2克)酱油(5克)料酒(10克)大葱(5克)姜(5克)花椒(3克)盐(2克)胡麻油(5克)香油(5克)　　制...

  日期：2015-01-10 | mei09发布 | 60个赞

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  [图解] 茄汁鲭鱼炒饭怎么做？茄汁鲭鱼炒饭的10步做法

  米饭食谱 　　主料：剩米饭155g，茄汁鲭鱼罐头200g，橄榄油适量　　制作步骤：　　食材：茄汁鲭鱼罐头和剩米饭。　　打开罐头，拿出茄汁鲭鱼，放在盘子里。　　用刀切粒。...

  日期：2015-09-14 | meiku发布 | 57个赞

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  红烧鲭鱼怎么做好吃

  红烧菜谱 　　 材料 ：鲭鱼两条，姜、葱、料酒、盐、生抽、鸡精适量。　　做法 ：　　1、将鱼洗净，猛火入锅煎至两面金黄。　　2、加料酒、生抽、盐、姜、水将鱼焖5...

  日期：2015-04-13 | 好煮意发布 | 55个赞

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  日式鲭鱼蒲烧怎么做

  外国菜谱　　简介　　cookpad上面非常人气的浦烧鲭鱼(青花鱼)!　　甜甜的自制浦烧汁裹在鱼块外，可以大口大口吃的一道料理!　　过程全部借用原图　　原创翻译，按透自己的...

  日期：2015-10-30 | mei08发布 | 48个赞

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  食用鲭鱼的注意事项

  食材百科　　食用禁忌　　不能与寒凉食物同食　　鲭鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、...

  日期：2015-01-10 | mei09发布 | 34个赞

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  辣白菜鲭鱼汤做法

  家常汤菜谱 　　主料：鲭鱼、雪碧、豆腐、清酒、辣白菜、青，红辣椒、葱花　　调味酱：蒜末、姜末、韩式辣椒酱、韩式腌肉酱、耗油，各一勺　　制作方法：　　1、处理鲭鱼去...

  日期：2015-03-26 | 豆果发布 | 34个赞

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  酱菇鲭鱼的做法

  孕妇食谱 　　材料：　　调味料 份量-鲭鱼 4块100公克洋葱 30公克金针菇 30公克生香菇 30公克鲜奶油 1/4杯 50公克 鲜奶 1/4杯50公克　　调味料：　　盐 黑胡椒...

  日期：2014-08-05 | 美食天下发布 | 28个赞

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  鲭鱼的营养价值

  食材百科　　鲭鱼鱼肉入药，性味甘平，有滋补强壮之功，用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。　　鲭鱼的心含细胞色素C、维生素C等，胃粘膜含透明质酸酶、维生...

  日期：2015-01-10 | mei09发布 | 27个赞

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  [图解] 茄汁罐头鲭鱼的家常版做法

  美食DIY食谱茄汁罐头鲭鱼怎么做好吃，茄汁罐头鲭鱼的做法是怎样，茄汁罐头鲭鱼的图片做法 　　鲭鱼，深海鱼，又名青花鱼，鲐鱼。营养丰富，高蛋白，低脂肪。想来大家都吃过罐...

  日期：2016-03-29 | mei08发布 | 25个赞

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  盐烧鲭鱼图片

  食品图片盐烧鲭鱼图片 美厨邦配图 延伸阅读：鲭鱼的家常做法大全...

  日期：2016-04-25 | mei08发布 | 16个赞

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  鲭鱼的介绍

  食材百科　　鲭鱼为中国重要的中上层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高。鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实，除鲜食外还可腌制和做罐头，其肝可...

  日期：2015-01-10 | mei09发布 | 15个赞

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  [图解] 番茄焖鲭鱼怎么做好吃

  焖菜菜谱 　　美厨邦小编教你番茄焖鲭鱼怎么做好吃　　主料：鲭鱼1000g，油适量，盐适量，白糖适量，葱适量，酱油适量，料酒适量，西红柿适量，番茄酱适量，姜适量，蒜适...

  日期：2016-07-19 | meiku发布 | 15个赞

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  [图解] 杂蔬炖鲭鱼的制作方法

  炖菜菜谱 　　美厨邦小编教你杂蔬炖鲭鱼的制作方法带图解　　材料：鲭鱼520g，土豆350g，泡发木耳60g，咸肉50g，胡萝卜1根，蒜头1个，小葱1根，生姜8g，油适量，盐适量，...

  日期：2016-08-15 | meiku发布 | 9个赞