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骨性关节炎是一种严重的慢性关节疾病，其中膝盖是骨性关节炎的多发部位，它给患者带来的危害性是十分的严重的，尤其是膝关节是人体活动比较大，如果出现了问题，就会造成很严重的后果。那么，膝关节骨性关节炎的病因有哪些？ 膝关节骨性关节炎的发病原因有哪些 1、慢性劳损：生活中如果长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤，就会引发膝关节骨性关节炎，造成危害。 2、骨密度：我们应该清楚当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松患者中出现骨性关节炎的几率就增多。 3、肥胖：人体体重的增加和膝骨性关节炎的发病经研究表明是成正比的。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。 4、外伤和力的承受：膝关节骨性关节炎的出现与经常性的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤有很大的关系。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。 5、遗传因素：经过一些专家研究表明不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。资料表明表患有Heberden结节的妇女，其母亲和姊妹的骨性关节炎发病率远比无膝关节骨性关节炎的家属要高2-3倍。 膝关节骨性关节炎的预防方法有哪些 1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。 2、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。 3、骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应加以克服。 4、日常应如何预防膝关节骨性关节炎呢?膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。 5、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲应该改为低坐位，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。 |
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