山楂能开胃消食,苹果的膳食纤维对消肉食积滞有很好的作用,这两种水果都富含维生素C和有机酸,能够促进铁的吸收,今天我们来做一道酸甜可口的健康甜点,特别适合在年后开胃解油腻,对促进宝宝的消化有很大的帮助! 难度:切墩(初级) 主料 苹果1个山楂4个 辅料 黄冰糖2颗 1. 把洗净后的山楂去头去尾,切成两半后,掏出籽 2. 把苹果去芯后切成小块 3. 把苹果块放入锅中,再放入山楂,黄冰糖,加入清水 4. 大火烧开后转小火,慢熬20分钟,就大功告成了!宝宝积食怎么办?试试这一道酸甜可口的水果汤的做法视频 小贴士 山楂有刺激食欲,促进消化的作用,少吃有助于消化,吃多会产生胃酸,所以给宝宝吃山楂应该少量且少吃 一下是评论精简版,是网友意见不代表本站立场网友评论新鲜山楂不好买 网友评论這個好 可以試試 网友评论多大可以吃 网友评论试试做给小孩吃 网友评论这个可以有 |
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