天龙八部859 / 精华版 / 《展龟秘诀》

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《展龟秘诀》

2016-09-28  天龙八部8...

展龟”法为何有如此效应,洪氏认为,“欲展龟”,要“久久行之,自然长大”;用“导引法”,使人“精神充实,补益下元”。我们体会,该法基本符合气功调形、调息、调心的三调要领,实际上也是一种气功调养法,如强调静室端坐,会(凝)神调息,并具体讲明按摩方法,说明注意事项。“展龟”法的具体练法,可用“静、兜、敲、摩”四字诀来概括。下面就此四字诀作分别介绍。

    一、“静”,即“静室端坐”。洪氏认为,凡采战前或日常练功,先须端坐静室(体弱者也可躺卧),两目垂帘,“闭口曰闭天门,舌柱上腭曰塞华池”。“频频咽气,以候心定”,然后“舌搅华池,叩齿咽津,送下丹田”。每次4一10分钟。

    二、“兜”,即兜囊揉腹。洪氏认为,静坐后,“应两手搓热如火”,再两手轮换“兜”(擦)阴囊九九(81)数”。接着“用一(左)手兜住阴囊,握(阴)茎,用另一(右)手于丹田脐处(左转)揉九九数”;稍息,再依前法,握茎、揉腹(向右)九九数。呼吸可自然,也可一圈吸,一圈呼。

    三、“敲”,即敲捻玉茎。先用左手拇、食、中三指“就根'(阴茎根部)捻住”,一捏一松数次;然后“在左右腿上敲打,不计其数,久久行之,自然长大矣”。呼吸仍自然。

    四、“摩”,即轻摩龟头。左手,“又将玉茎拿住头上(即龟头)用(右)手扶摩(龟头),不计其数,大妙大妙”;再换手依前法,扶摩龟头。久摩可防早泄。初摩时手劲宜轻,次数由少到多。如有欲泄之感则停练,待冲动消退后继续进行。

    洪氏在文中还提出两点注意事项。①选择交合时间:展龟壮阳的目的是为了保养身体,为了更好交合。洪氏认为,“于子时前(或)午时后,乃阴消阳长之时”,若此时先练功后交合则,“精神如此到,真味称心求”。②切勿过饥过饱:洪氏认为,交合时“腹中当令空(也不过饥),则气脉流通,饱则气窒不通”,过饱过饥时,行房当禁。

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