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注意力不集中是指个体注意的稳定性很差，在一个目标上停留的时间很短，注意容易发生转移。此类问题的表现常常是：上课时注意力不集中，思想容易开小差，一事未完又换另一事，做事冒险或有头无尾，作业难于完成或边做边玩，想改正自身毛病却无法控制。 凡存在此类问题的学生，一般上课都难以集中精力去听讲，常常人在曹营心在汉。由于心不在焉，学习情绪难以维持在一个正常的水平之上，所以学习困难，成绩无法提高，自控能力差，作业经常丢三拉四。 怎样才能让学生集中注意力学习呢？小编给大家整理了五个方法： 无关因素干扰包括来自外部和内部的两类干扰。 ①排除外部干扰，做好课前物质准备。如上课前，除了笔、作业本之外，其他东西都撤除，让桌面干干净净，清清爽爽。以免物品干扰了学生的学习使他注意力不集中。以及教室内外可能排除的一些与教学无关的外部干扰。 ②排除内部干扰，做好情绪上的准备。内部干扰主要是与学生心情相关的一些因素，如有什么事情困扰着学生，使学生感到兴奋、失望、忧虑等，觉得很难把注意力集中到学习材料上去。特别是家里发生的事和课间与同学发生的一些事，以及好玩的游戏和好吃的东西等等，都会影响学生的注意力。 要排除这些内部干扰要比排除外部干扰难得多，需要老师课间关心学生的生活，关注学生的心理变化，发现有学生有困难或其他问题要及时帮助解决。另外，要想做到全神贯注，在情绪上为学习、听课做好准备十分重要。因而，上课前要加一个集中学生注意力的环节，如在正式上课前对学生说：“请你把思想集中起来，考虑将要出现的主题。”这样的心理准备应该作为仪式保留下来，而且需要花上几分钟的时间。等把全体学生学生的心收回来，投入到上课的状态中了，再正式开始上课。 学生注意力转移的原因就是与教学无关因素的刺激强度超过了教学刺激，因此，要保持学生的注意力，就必须加强教学对学生的刺激。
学生对自己感兴趣的东西都会很认真的学，因而教师要充分挖掘教材的趣味性内容，激发学生的学习兴趣，只要让其感兴趣，学生就会自觉的投入到学习中。那么如何增加内容的趣味性呢？可以找一些贴近学生生活的，富有童趣的，符合学生年龄特征的素材来充实教学，增加趣味。
在哪门课上“走神”，就专门预习哪门课。经预习后，就可以带着问题组织自己的智力活动。老师补充的问题要特别认真听，有目的听课就不容易“走神”。
学习前制定限时学习计划和学习目标，使学生心理对学习有一个目标，更具有挑战性，从而能更加集中注意力的学习，实验证明，有学习目标和限时学习计划是学生集中注意力的一个有效手段。它要求学生在有限的时间内达到学习所设定目标，一但学生有了这两个条件的约束，孩子就自然的集中注意力的进行学习。
教学内容平淡，是造成学生不想学，注意力分散的原因之一。可以根据教材和学生的情况，设制难、中、浅三个层次的教学要求，使优生得到了更大的发展，中下生也有较大的收获，这样全体学生都有事情做， 学生就不容易分心了。如果教学要求一致，就会顾此失彼，要求太高，中下生听不懂，自然会觉得没意思，就会做其他的事情了。要求太低，优生又觉得太简单，不想听，有时还会抢答，接老师的话茬儿等。进行分层教学后，对各个层次的学生都具有挑战性，有利于全员参与学习。
学生课堂注意力不集中很容易让教师对自己的教学方法产生怀疑，是不是自己的课堂太过乏味？因此教师需要不断的改进自己的教学方法，提高自身教学能力，用最权威的知识、最高效的教学方法打造一个充满活力的课堂。那教师到底该如何去改进自己的教学呢？ 这里就给各位老师推荐一个教师神器“老师走起”——一个服务于教师以教师为主要受众的媒介平台。为什么它能够从众多教学资源平台之中脱颖而出呢？只因为它实现了资源的动态化，教师们从中得到的不再是一成不变的干巴巴的固态资源，而是实时更新、同课异构的最新资源，让你能发现一堂课更多的上法，从中吸取精华，更可以和众多同科目教师一起交流，共同进步。最最重要的，让你站在名师的肩膀上成为可能，让你和教育大家学习探讨变得非常简单！ 当然，“老师走起”的内容还不止这些。“老师走起”最新开拓了直播功能，每周都有不同的一线教师、学校校长、教育局专家直播为大家分享最新的教学思路、最有效的教学方法、最成熟的教学技术，更会有一线教师将自己每天要讲的课程提前上传，让你的课堂不再等待，让你随时灵感爆发！ 正所谓“活到老，学到老”，老师也是如此，需要不断的更新自己的教学方法才能让自己的教学更见成效，才能让课堂告别枯燥。想要让课堂充满生机，想要做一个受学生喜爱的教师，一定要杜绝不“闭门造车”，要不断的和更多的老师交流学习，有了“老师走起”，你会发现，你的教学道路变得更加宽阔，告别以往的迷茫，给学生更加优质的教学内容。 良好的注意习惯是学生集中注意力学习的重要保证，因此，教师要注意培养学生的良好习惯，戒除不良习惯。 学习过程中，要会“自我提问”，积极思考。出现“走神儿”时，要会“自我暗示”，保持注意的稳定。学习临结束时，更要使注意保持紧张状态，决不能虎头蛇尾。从养成良好的注意习惯入手，是提高注意力的捷径。 有的同学上课时精力不集中，往往和上课做小动作相关。比如手里玩钢笔或小玩具，在课堂上涂涂画画……这些动作往往干扰了大脑对课堂学习内容的注意，由于注意力分散，听完课以后就印象不深。 戒除不良习惯的方法是要通过净化学习环境的方式来实现对自我的控制。爱玩东西的同学上课时把手放在膝盖上或背后去，爱吃零食或爱看电视的同学在做作业前把零食拿开，把电视机关掉，把桌上可能分散注意力的报纸、杂志等统统收起来，从而净化学习时干扰注意力的环境。 学生分心的程度与年龄成反比，学生年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而且，学生实际上很难（也没有必要）整整40分钟全神贯注。要知道，一般来说大约20-35分钟之后集中注意力的能力就会减弱。可是如果一上午有4堂课的话，怎么才能做到一天都精力集中呢？如果能训练出把最重要的内容过滤出来的本事，在关键处和自己不懂的地方集中注意力学习，倒会取得一些成效。 要注意的是学生不能漫不经心地，而应是有目标地听课。不能相信什么都会、什么都懂。就像逛街买东西一样，把目光放在必需的东西上，另外还会注意有什么新东西。这样才能学到新的知识，并把学到的内容融入学生的知识结构中。只有这样才能让您孩子把注意力集中在重要的内容上。 在课堂教学中学生注意力不集中，除了学生的自身因素和教学内容有关之外，还有一个重要的因素是教师的课堂教学组织，教师要注意维持课堂秩序，不能乱哄哄的，如果课堂教学井然有序，学生也不敢随意“走神”。反之有的学生就会趁乱起哄。另外，教师要时刻注意学生的注意情况，对“走神”的学生，可以利用暗示，提醒其收回注意力，参与到课堂学习中来。 不同的学生，注意力分散的原因都不同，教师要仔细考虑一下学生上课时集中注意力的情况。在什么地方坏习惯会悄悄地出现？是否做好听课的心理准备？能否想得起上次上课都了解到了什么？有什么可以加以改进？打算怎样着手进行？理顺了这些思路，您就能知道什么障碍阻扰了学生注意力的集中，并有针对性的帮助您的学生快速把精力集中到学业上来。  总之，在课堂上，教师要充分运用科学的教学方法，讲究教学艺术，利用学生对所学知识的注意和兴趣，不断培养学生有意注意的学习品质，切实提高学生良好的心理素质，为高效课堂服务。 内容来源：好教师小编综合自网络，著作权归作者所有。如有侵权请联系删除。 |
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