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听说爱猫的都关注了 心理压力会同时影响猫和诱捕者，可能会使TNR过程复杂化甚至干脆破坏整个TNR程序。减低压力的最好办法就是精心做一些准备：详细的计划，足够的设备和平静的心态。 减低你的紧张程度 1. 自我准备。对诱捕者来说，即使诱捕是你的第二天性，但你仍然需要进行准备，千万不要忽视安全和组织合理性的重大作用。对于例行的和突发的事情，都要做好充分的准备和预见分析。 对于野猫的特点、天性和行为特征你了解多少？你确实已经了解了全部的诱捕程序了吗？一定要通过书籍、宣传资料、视频材料等进行足够的了解。如果可能，要寻求有经验的人的帮助。 准备必须的装备。详见幸运土猫的《诱捕工具包》。 2. 做一份书面的执行计划书，其中应包括所有需要的工具和步骤。不需要很长，只要能够保证让你不会遗忘任何东西，在关键的时候，这是非常重要的。 许多工作是在实施诱捕前必须完成的：你必须要和周围的人以及与计划你一起工作的志愿者沟通，估计时间和费用，计算路线，以及寻求合适的交通工具来运输，等等，都要在行动前考虑。 在野猫的手术恢复时间或在他们返回到室外的环境以前，你需要把他们放在室内进行一段时间的观察，这个步骤是必须的。 如果有可能，和其他志愿者一起开展工作，这样会增加效率。当然，这个人必须是耐心的并了解足够的知识，否则，您还是自己去工作吧，尽管自己一个人事情多一点，那也比人多造成的混乱局面强很多。 3. 安全第一。 有组织和精心准备的计划可以使你集中精力去关注诱捕工作本身和猫的具体状况 。 将所需器具集中起来，进行实际操作，在去现场工作以前做到熟练使用。 在实际的操作前，充分估计一些可能碰到的问题和注意事项，比如，千万不要去直接触摸野猫，野猫可能会对人造成攻击，这是非常危险的。 4. 保持平和的心态. 在TNR的每一个步骤中，都不要将你的心理压力传递给猫。 在情况比较紧张的情况下，作一些深呼吸运动，动作不要太突然，太快和过于猛烈。说话也要保持中等的语音语调。 对猫的反应进行充分的估计。当猫进入到诱捕工具中以后，他们是一定会反抗的，这时必须要快速的把他们关在诱捕工具里面，让他们自己安静下来。 减低猫的紧张程度 1. 从猫的角度思考一些问题。一只被抓住的猫失去了对自己环境的控制，失去了应付威胁的能力，这些会严重影响猫的健康状况，这会延长他们的术后恢复期，甚至影响到随后的放归。 猫与世界的交流渠道主要是视觉、声音和味道。设想他们可能会感觉到的环境，去掉那些可能会让猫感到威胁的因素。如果用笼子或者航空箱，最好马上罩上大块布（比如床单），看不到外面的猫猫安静下来得会很快。如果用猫包的话则不用着急拉开透气窗，除非是很热的季节，否则猫猫在里面不会闷到的。 无论你和猫的关系有多好，都不可能通过说话就可以使他们在被抓到后安静下来。唯一要做的事情就是关上笼子，让他们自己待着。不过，若喂养人和猫很熟悉，则可以请喂养人隔着笼子或者猫包跟猫说说话，也会有一点安抚作用的。这样做的另一个好处就是可以减轻喂养人的紧张心理，尤其是年纪比较大的喂养人，他们在看到猫的挣扎和惨叫往往就特别心疼，引导他们去安慰猫，对诱捕人和喂养人之间的沟通也会有帮助。 2. 安全第一。尽一切可能在诱捕猫的时候不要伤害他们。 使用安全的封闭的车辆进行猫的运输。不要把猫放在车的后备箱里或卡车 的存储箱中，这样会使猫受到惊吓，也不安全。在安放笼子的时候，要注意用一些工具将笼子固定牢，以免车辆颠簸时笼子被打开，笼子门最好也考虑拴绳加固一下，免得被猫撞开。 此外，在运输猫的问题上还有一些需要注意的地方： 在一般天气情况下、且运输时间比较短的时候，把装猫的容器放在车的后备箱里是没有大问题的，但在闷热天气或者运输时间较长则需要小心。 在石家庄的夏天（5－8月）、闷热或者暴晒的日子，猫在封闭的猫包以及车内是很容易中暑的（可能引起迅速脱水死亡）。因此，最好不要用普通的、没有透气窗的旅行包或书包装猫，如果有条件的话可以在猫包里放一些密封在袋子里的冰块帮助猫降温。 若猫非常愤怒或惊恐，在运输工具里拼命折腾，也容易造成中暑。因此，如果没有保障，那么最好延迟运输行动。 3. 保证有一个干净的有秩序的环境 保证在每一个过程中都使用干净的、消毒后的工具。尤其是在猫的恢复期，更需要干净、没有其他猫的气味的环境。 避免将诱捕到的猫带到吵闹、震动厉害的环境（猫认为震动也是一种威胁）、太冷或太热的环境中去。安静是非常重要的，安静的环境也是最好的环境。 4. 让猫觉得安全。 携带诱捕到的猫时，要避免急速的、过快的和激烈的动作，同时保持平和的心理状态，以免影响到猫的情绪。 还要注意的是，野猫对人的说话安慰方式不感兴趣，把他们关起来，让他们自己待着就可以了。 猫与世界的交流渠道主要是视觉、声音和味道，尽可能去掉那些可能让猫感到威胁的因素。 与猫进行视觉上的交流时，注意要不停的眨眼睛，这样是告诉猫：你不是他的敌人。
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