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锅塌三瓜的做法

 侗乡人1961 2016-09-30

锅塌三瓜

锅塌三瓜的菜谱图片
更新于:2016-6-17 07:20:02
分享锅塌三瓜的做法,让更多人知道
分类标签:家常菜谱
菜品口味
香味
主要工艺
所需时间
10分左右
制作难度
简单
食材明细
黄瓜1根 丝瓜半根
苦瓜1根  
虾仁50克 鸡蛋3个
白糖
酱油
麻酱 香油
味精

锅塌三瓜的做法详细步骤

锅塌三瓜的做法图片第1步
1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条,苦瓜、丝瓜用开水焯烫,黄瓜加盐腌制备用  
锅塌三瓜的做法图片第2步
2、锅中加少许水,烧开后放入食用油,将虾仁滑熟出锅,鸡蛋中加盐、醋打散后放入虾仁、黄瓜、丝瓜、苦瓜、少许淀粉,拌匀放置两分钟;
锅塌三瓜的做法图片第3步
3、麻酱中加醋、盐、白糖、酱油、葱姜蒜末、味精调匀备用;
锅塌三瓜的做法图片第4步
4、坐锅点火倒油,将拌好的鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄,出锅装盘后将调好的麻酱汁浇在上面即可。

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