总调“五脏六腑”，这一个穴位就能做到

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这个穴位就是“章门穴”。为什么一个小小的“章门穴”，就能总调五脏六腑呢？先来解释一下“章门穴”的含义吧，“章”在古代的意思就是指最贵重的材料，章门就是贵重材料的门，那什么是人体最贵重的材料呢？就是人体的五脏，而“章门穴”就是连接人体五脏的门户，因此这个穴位它可以通达人的五脏，所以你按按这个穴位，五脏的功能都能得到调节。章门穴还是脾经的募穴，募就是募集、募捐的募，就是聚集起来的意思，所以脾经功能的气血会聚集在这里，所以它是人身体八大要穴之一，那么，它有什么独特的功能呢？

当你敲打按揉这个穴位时，你就可以舒肝健脾， 把肝气郁结疏散掉了，然后就可以把脾的功能增强了，大家知道脾是管运化的，管消化食物的，管生血的，所以你敲一个章门穴就可以舒肝健脾，而且对于妇女来讲还可以防治多种妇科问题。章门穴还有减肥的功效，敲打章门穴可以増加胆汁分泌，胆汁分泌多了，人体消化能力就强了，它就可以把人体多余的脂肪消化掉，所以这个穴位尤其重要。另外，生活中当您想调节五脏，却又不知该如何入手的时候，就先揉章门穴来调节肝脏，把肝脏调节顺了，五脏的功能就都增强了。

章门穴位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方。寻找很简单：把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。

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