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脑血栓 脑血栓是中老年人常见的“健康杀手”，有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率的特点，严重影响患者的身心健康。一旦发病轻则偏瘫，重则失去生命。秋季天气干燥，早晚温差大，是脑血栓的高发季，因此一定要注意脑血栓的十个前兆症状。 突发性眩晕 脑血栓前兆中最常见的症状就是眩晕，清晨起床时发生得最多。另外，在疲劳、洗澡后也易发生。尤其是高血压患者，如果1-2天内反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性就会大大增加。 连续不断的打哈欠 老人出现频频打哈欠等症状，不要以为是睡眠不好后者是劳累所致，这种表现很可能就是发生中风的先兆，应提高警惕，立即就医。 患缺血性脑血栓病者，80%发病前5-10天会出现不断打哈欠的现象。 血压异常 血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆；血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆。 频繁流鼻血 如果高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。 流口水 有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人，如果突然说话不清楚或流口水，就很可能是脑血栓的先兆。 突发剧烈头痛 突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。 步态异常 步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血栓的前兆信号。 偏侧偏瘫 偏瘫或单侧肢体瘫痪，即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是轻型中风。短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。 握力下降 很多人在刮胡子的时候，头转向一侧，突然感觉手臂麻木无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。 视物模糊
突然出现短暂的失明或视物模糊，通常在1个小时内自行恢复。
如果发现有上述脑血栓症状之一，应该及时到正规医院进行检查治疗。 中老年人应该怎样预防脑血栓？
养成良好的生活习惯，少盐少糖，多吃富含维生素的食物和新鲜水果蔬菜，适当选用预防血栓形成的食物如番茄、芹菜、黑木耳、海带、大蒜、洋葱、菠萝、葡萄、鲑鱼等，对降低血液黏度，减少血液汇总不正常凝血块都有很好的防治作用；另外，应适当参加体育锻炼，保持情绪的稳定，保证足量饮水，如晨起空腹饮一杯白开水，可以降低血液粘稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。
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