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近年来，中药养生逐渐成了一股潮流。养生节目火爆，引发购买中药热潮。很多人为保健养生，喝茶泡片西洋参，熬粥放把枸杞子，炖肉放点当归、黄芪，生活中这样的例子比比皆是。一家药店的营业员说这几年一些中药卖得特别好，可是，这样吃药真的好吗？ 误区一 / 没病吃两口，反正吃不坏  板蓝根有病没病天天泡着喝 市面上的板蓝根是一种具有批准文号的中成药，在疫情发生时，用于预防流行性感冒、传染病等疾病的药物经常使用。板蓝根性苦寒，易伤脾胃，长期服用容易出现一系列消化道反应，如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至消化道出血；并损害肾脏，导致内出血，对造血功能造成损伤。身体内无实火者忌用，脾胃虚寒慎用。 六味地黄丸充当“壮阳药” 只有肾阴虚的患者才可适当应用六味地黄丸，它不能作为滋补品常年服用。本品偏于滋阴，药性阴柔，久服伤脾阳，妨碍消化功能。长期服用，会出现腹满、便溏、食欲不振等情况，脾胃功能不好的人群更应注意。肾气虚和肾阳虚患者服用反而会加重病情。 tips：如何分辨肾阴虚、肾气虚和肾阳虚 肾阴虚：又称肾水不足，阴不纳阳，虚热内生而引发的病证。表现出虚热证：腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、男子遗精、早泄、男子阳强易举或阳痿、精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦。小便短黄，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。 肾气虚：即肾气不固，失于封藏、固摂，临床表现腰膝酸软、神疲乏力，耳鸣失聪；小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多，或小便失禁；男子滑精、早泄；女子月经淋漓不尽，或带下清稀量多，或胎动易滑。舌淡，苔白，脉弱。 肾阳虚：指肾阳亏虚，机体失于温煦，临床表现为腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多。舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。 长期喂食小儿至宝丸，用作“防病之宝” 小儿至宝丸具疏风镇惊，化痰导滞的功效，属于处方药，不能作为预防感冒、消化不良的常用药。配方中有少量的朱砂、雄黄，朱砂即硫化汞，雄黄主要成分为硫化砷，小儿长期服用本品，砷汞在儿童体内蓄积导致慢性中毒，汞损害中枢神经、肾脏、消化道，砷损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性或坏死。 误区二 /小病不辩证，随便乱吃药  牛黄解毒片，上火就来几片？ 牛黄解毒片在众多“泻火药”中家喻户晓，常被滥用。它清泄实火，只能用于实热证，即火热毒邪炽盛于内，上扰清窍导致的咽喉、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、大便干燥，粉刺、脓疱疮等症。牛黄解毒片含有雄黄，别名三硫化二砷，是一种含有硫和砷的化合物。长期使用，会引起人体视觉神经中毒。 中医认为，“火”是生命的本源，当人体阴阳失衡时，人体内的“火”超过正常范围，即“上火”，“上火”是身体内某些热性的症状的统称。上火又分为虚火和实火，外邪入侵体内化为内热，即实热证，引发一系列的上火症状即实火；而体内阴气不足，出现阳亢，引起虚热证，而显现出的热症即虚火。阴虚引起的虚火症状如的便秘、牙疼、痘疮、午后或半夜潮热等症，禁用牛黄解毒片，否则会加重病情。 小儿痱热、皮肤感染用六神丸？ 六神丸是一类用途广泛的中成药，主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味中药组成，具有清热解毒、消肿止痛、抗惊镇静等功效，治疗咽喉肿痛、热疖疔疮、无名肿毒等症。 夏季炎热，儿童，尤其是婴幼儿极易长痱子，一些家长认为六神丸具有清热解毒、消肿止痛等功效，就盲目地把它作为小孩生痱子的防治药。六神丸不是止痱药，也不是预防生痱子和热疖的特效药，六神丸中含有蟾酥和雄黄，使用不当易发生意外。蟾酥有神经毒性，抑制小儿呼吸系统，严重可而致死；雄黄即硫化砷，会引起腹泻和慢性砷中毒，具体表现为神经、血管损伤，肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性或坏死，甚至导致致癌。 月经病，就用乌鸡白凤丸？ 乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。性温，补气养血、清虚热、滋阴固肾，仅适用于气血不足的虚证引发的月经病。热证、痰证、肝郁、气郁引起的月经病不能使用，若服用本品，反而会加重病情，引发月经周期紊乱等症状。 tips：月经病的辩证 血热型：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠；心胸烦闷、面红口干、咽干口燥、颜面潮红、尿黄便结、舌红苔黄。一般会月经先期或经期延长。 血虚型：经期错后，量少色淡、质清稀；头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦、面色萎黄无华、舌淡少苔。一般会月经后期。 血寒型：经期延后，色暗量少；小腹冷痛、得热则减或畏寒肢冷、面色苍白、舌苔薄白。一般会月经后期。 气滞型：月经延后，量少色暗有块；小腹胀甚而痛、胸胁乳房胀痛、舌质暗、治宜理气活血。一般会月经后期或不定期。 肝郁化热型：月经不调、经血色红或紫、经行不畅；胸胁乳房及小腹胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒或善叹息、嗳气食少、舌边尖红、口苦咽干、苔薄黄。一般会月经先期。 气虚型：经行先期、或经期延长、量多色淡质清稀；神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。一般会月经后期或经期延长。 血瘀型：月经错后，或经来量少、色紫黑有块；小腹胀痛拒按、或刺痛、血块排出后其痛减轻、舌质紫暗或有瘀点瘀斑。一般会痛经、月经过多或过少、崩漏等。 误区三/ 滥用补药，药品当保健品  常年食用阿胶没问题？ 阿胶性甘温，易引发消化不良、火气亢盛的症状，如鼻腔、口唇等部位出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。一些阳虚者服用后，会出现食欲不振、胃部饱胀等消化功能障碍。 何首乌常年服用养肝？ 何首乌入药有两种途径，只有炮制之后的制首乌才是补肝肾的良品。生首乌清热泻火养阴，解毒消痈，用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症；制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨，用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱等症，二者不可混用。 何首乌具有一定的肝毒性，不可长期服用饮片，或者以煲汤、泡茶等方式常年服用。一次大量服用何首乌会导致急性肝炎，长期连续服用则会导致肝细胞坏死，引发重症肝炎，甚至危及生命。服用何首乌期间应注意肝功能变化，一旦发现肝功能异常应立即停止服用何首乌，待肝功能恢复正常后才可继续使用。 十全大补丸什么都可以补？ 听到“十全大补汤”这一名字，很多人会误以为凡是身体虚弱的人都可以服用，实则不然。所谓“十全”，是强调该方共由十味中药制成，而“大补”，则是在突出其可以气血双补。 全方具有温补气血的功效，十全大补丸仅适用于气血两虚证，而偏有阳虚寒象的患者。本品含肉桂，性温燥，长期服用会引起上火，出现口干、便干、舌红、苔黄等症。十全大补汤尤其不适合感冒发烧的时候服用，易致“关门留寇”。 鹿茸片怎么吃都是好东西？ 鹿茸性温燥，温补阳气，经常被误认为补气血补阴阳，实际上它仅适用阳虚体质的人服用。鹿茸易引起上火，外感热邪、体内有虚火的人群不能使用。 服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不能骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。服食不当者易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。鹿茸不能加入火锅底料，不能和花椒，吴茱萸一类辛温药一起用作汤底料或者炒服。 怎么样，有没有中招呢，切记，服用中药滋补要咨询相关医生，否则可能甚至和自己的期望南辕北辙。 |
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