干燥秋季喝梨汤 生津止渴 润燥清肺

梨鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，而梨就是最佳的补水护肤品。

食材 川贝母10克，梨2个，猪肺1个 冰糖适量

将川贝母研成细末。

猪肺处理好，洗净，切小块

梨削皮，去核，切成小块。

将川贝母、梨块、猪肺块同煮成汤，加适量冰糖调味即可食用。