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今天开始讲讲人体十二经脉的故事 十二经脉？没听过啊。只知道段誉经常用时 “六脉神剑”，有时管用，有时不管用。 当然有关系啦，金庸老爷爷的文化功底表现在文章中啦。六脉正是取自于人体十二经脉 这样子啊，这么说貌似有点意思。继续…… 《天龙八部》中的六脉神剑指的是：右手大拇指-手太阴肺经-少商剑。右手食指-手阳明大肠经-商阳剑。右手中指-手厥阴心包经-中冲剑。右手无名指-手少阳三焦经-关冲剑。右手小指-手少阴心经-少冲剑。左手小指-手太阳小肠经-少泽剑 那么深奥，听不懂…… 那就先来点简单的。先说说十二经脉 哦…… 十二经脉是经络系统的主体，称为“正经”。内部，隶属于脏腑；外部，分布于躯体 隶属于脏腑是什么意思？ 经络和脏腑的对应关系可以这么理解：同名经络对应同名脏腑，如图所示：  不是说经脉吗？跟脏腑的关系呢？ 脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用 脏腑表里关系是不是这样：心与小肠相表里；肝与胆相表里；脾与胃相表里；肺与大肠相表里；肾与膀肮相表里；心包与三焦相表里？ 真聪明，奖励一朵花花赠汝花花，随我回家 有没有别的奖励呢？ 能领悟更多，才有更多奖励哦 我想起一些成语，五脏六腑、肝胆相照、胆大包天、胆小如鼠、肺腑之言，都跟脏腑经络相关呀？ 是滴，生活中很多的成语都来自于中医呢，不知道吧？ 中医果然博大精深。肝胆相照的意思我懂，但从中医的角度怎么理解呢？ 胆寄于肝，脏腑相联，经络相通，构成表里。胆汁来源于肝，若肝的疏泄失常，会影响到胆汁的正常排泄。反之，胆汁的排泄失常，又会影响到肝。故肝胆症候往往同时并见，如黄疽、胁痛、口苦、眩晕等。肝胆发病时互相影响，所以中医通常是肝胆同治。 肝胆还真是一对好兄弟…… 话题扯远了…… 六脉呢？讲讲六脉吧 所谓六脉，就是手之六脉太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经、太阳小肠经、阳明大肠经、少阳三焦经 继续听……  六脉的打开方式是这样子的…… 01 肺经 全称：手太阴肺经  主治病候 本经腑穴主治喉、胸、肺病，以及经脉循行部位的其他病证。如咳嗽，气喘，少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩背寒冷、疼痛等证。 虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。养生之道 建议饮食多选择白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。 02 大肠经 全称：手阳明大肠经  主治病候 本经腧穴主治头面、五官疾患，热病，皮肤病，肠胃病，神智病及经脉循行部位的其他病证。虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。养生之道 茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 03 心经 全称：手少阴心经  主治病候 本经腧穴主治心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病证。如心痛，咽干，口渴，目黄，胁痛，上臂内侧痛，手心发热等。养生之道 午时休息15-30分钟，安神养精气。 1.极泉穴：气血的泉眼，心脏以此穴为起点向全身各处源源不断地提供气血。 2. 阴郄穴：扫除心的阴霾，有良好的治急性病的效果。 3.少府穴：清心丸，心经上的荥穴，有很好的泻热、清心除烦的功效。睡觉时爱蹬被子，手脚总是出汗的人一定要多按揉少府穴。 4.少冲穴：身体里的“拔火罐”。能祛心火。 04 小肠经 全称：手太阳小肠经  主治病候 本经腧穴主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神经病以及经脉循行部位的其他病证。如少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋，目黄，颊肿，咽喉肿痛，肩臂外侧后缘痛等。养生之道 1.后溪穴：通督脉，护脊椎。 2.养老穴：老年人的保健药。有效治疗老年人眼花、听力减退、脚步沉重等常发病，降血压。 3.小海穴：对于心火上炎的牙龈肿痛可以泻火。 4.听宫穴：是治疗耳鸣和重听的特效穴位。 5.天窗穴：大脑清醒剂，此穴最善开窍醒神，可以预防颈椎病。 6.天宗穴：保护颈椎，是治疗颈椎病的要穴之一。 05 心包经 全称：手厥阴心包经  主治病候 本经腧穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病证。如心痛，胸闷，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急等证。 心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血通道。 养生之道 保持心情舒畅，如看书、听音乐、做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。 1.膻中穴：解郁大穴。中医认为，心包主“喜乐出焉”，心情郁闷的时候，揉揉这儿，有良效。 2.曲泽穴：补心营养品。宽胸行气，尤其适合治疗各种脏腑疾病。 3.郄门穴：心脏急救的首选。 4.内关穴：《黄帝内经》记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。 5.中冲穴：心火的出口。针对病症：心痛心烦，昏厥，心绞痛，中暑，虚脱，中风等。06 三焦经 全称：手少阳三焦经  主治病候 本经腧穴主治侧头、耳、目、胸胁、咽喉病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如腹胀，水肿，遗尿，小便不利，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，目赤肿痛，颊肿，耳后、肩臂肘部外侧疼痛等证。 亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。养生之道 养生之道：当然是在亥时睡个美美的觉啦。焦能通百脉。人如果在亥时（21-23点）睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。 1.外关穴：三经联络员。络心包经，通阳维脉，也是八脉交会穴之一。可缓解眼睛疲劳，防止假性近视。 2.关冲穴：急救小壮士和缓解晕车穴。手少阳三焦经上的井穴，可令上、中、下三焦气机畅通，是救治许多急症的常用穴位。 3.支沟穴：理气舒肝。长期的便秘，可经常按压支沟穴。 4.丝竹空穴：护眼重穴，缓解视疲劳，减少鱼尾纹。 |
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