【健康生活小常识】9个习惯让大脑老得快

【健康生活小常识】9个习惯让大脑老得快

研究表明，拥有强大记忆力的人，更容易成功。刚20岁出头就老忘事？明明话在嘴边，可就是想不起来？别人一遍就能记住的事情，你却要记好多遍？你的大脑可能老了！吃得太饱、睡眠不足、依赖手机、没主见……让大脑加速老化的9个习惯，对照改正。