扇贝的做法大全03

扇贝的做法大全

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  [图解] 蒜香烤扇贝怎么做，蒜香烤扇贝的6步做法

  烤的食谱　　蒜香烤扇贝　　原料：扇贝4只，红椒碎各2汤匙，香葱碎1汤匙，蒜末2汤匙，柠檬汁几滴，粉丝1把。　　调料：西班牙橄榄油1汤匙(15ml)，鱼露1茶匙(5ml)，盐1/4茶...

  日期：2015-08-03 | mei09发布 | 26个赞

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  [图解] 蒜蓉粉丝扇贝怎么做，蒜蓉粉丝扇贝的14步做法

  口味菜食谱蒜蓉粉丝扇贝食谱　　主料　　扇贝适量 龙口粉丝适量　　辅料　　蒜蓉适量 盐适量　　姜丝适量 白酒适量　　白胡椒粉适量 色拉油适量　　葱花适量 鲜味生抽适量　...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 26个赞

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  怎样选扇贝比较新鲜？

  食材选购　　很多人在生活中选购扇贝的时候都会购买冰冻的带子肉，其实，市场上一般有两种扇贝， 一种是活养的带壳扇贝， 另一种是冰鲜的带子肉。而面对这两种...

  日期：2014-11-03 | mei09发布 | 25个赞

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  [图解] 韭苔炒扇贝肉的图解做法

  炒菜菜谱 　　主料：扇贝肉 400克，韭苔 1把，干辣椒 适量，花椒 10粒，姜片 2片，盐 1茶匙　　制作步骤：　　1、原料图。　　2、韭苔洗净切段，辣椒去籽切丝。　　3、扇...

  日期：2015-04-16 | 随随发布 | 25个赞

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  [图解] 扇贝粉丝娃娃菜怎么做-----鲜甜清爽，营养均衡

  家常菜谱如何制作扇贝粉丝娃娃菜，扇贝粉丝娃娃菜的做法是怎样，扇贝粉丝娃娃菜的图解做法 　　鲜甜清爽，营养均衡　　主料：扇贝100，娃娃菜1棵，粉丝10　　辅料：高汤适...

  日期：2016-05-05 | mei08发布 | 25个赞

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  辣炒扇贝肉做法

  炒菜菜谱 　　主料:扇贝肉300克　　 辅料:杭椒2个 红尖椒2个　　 调料:酱油1/2大匙 葱5克 姜5克 蒜5克 料酒1大匙 蚝油1大匙 水1大匙 植物油1.5汤匙　　辣炒扇贝...

  日期：2014-09-24 | meiku发布 | 24个赞

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  [图解] 蒜蓉扇贝怎么做好吃，蒜蓉扇贝的4步做法

  蒸菜菜谱 蒜蓉，扇贝　　主料:大扇贝4个,大蒜半头,蒜蓉酱2勺,蒸鱼豉油2羹匙,盐一点点,芝麻油半羹匙,粉丝1卷　　蒜蓉扇贝，一个人做一个方法，万变不离其中的是都有粉丝、...

  日期：2015-07-31 | mei08发布 | 24个赞

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  鲜奶扇贝的热量，鲜奶扇贝的家常做法

  食物热量 　　热量：45 大卡(100克)　　分类：家常菜　　评级：　　煨、汤：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。　　主料:扇贝(鲜...

  日期：2015-11-11 | mei08发布 | 24个赞

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  冬瓜扇贝汤制作

  家常汤菜谱 　　 冬瓜扇贝汤的做法　　冬瓜一斤半　扇贝七八只　　葱　　油　　水　　盐　　1冬瓜洗净，切块，葱切碎准备爆锅用　　2扇贝处理干净，洗净备用，(我直...

  日期：2015-03-27 | 香哈美食发布 | 23个赞

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  [图解] 如何蒜蓉粉丝扇贝好吃

  口味菜食谱　　色尘diy作品蒜蓉粉丝扇贝成品图片　　色尘diy作品蒜蓉粉丝扇贝过程图片　　蒜蓉粉丝扇贝的原料：　　扇贝5只 黄酒5ml 橄榄油5ml 盐2g 蒜粒3个 小米椒1个 姜5...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 23个赞

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  [图解] 土豆泥芝士烤扇贝的6步做法

  烤的食谱 　　主料：新鲜扇贝 1土豆 10g马苏里拉奶酪 2g盐 2g黑胡椒 5g沙拉酱 5g橄榄油 3g香葱　　操作步骤：　　新鲜扇贝，l料酒腌10分钟。(回家后先用刷子清洗扇贝的表...

  日期：2015-09-23 | meiku发布 | 23个赞

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  蒜蓉扇贝如何做好吃

  口味菜食谱　　主料　　扇贝(个数至少按客人的人数乘二) 粉丝一把　　大蒜半头 红辣椒半个　　绿辣椒半个 胡萝卜小半个　　盐 老抽少许　　◆蒜蓉扇贝◆的做法步骤　　1. 把...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 22个赞

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  火炙扇贝寿司图片

  烘焙图片火炙扇贝寿司图片 美厨邦配图延伸阅读：家中DIY美味的寿司...

  日期：2016-04-16 | mei08发布 | 22个赞

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  扇贝的营养价值有哪些

  食材百科 　　1、贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体...

  日期：2015-02-14 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 清热解毒、健脾明目---荠菜扇贝汤

  家常汤菜谱 荠菜，扇贝　　主料：荠菜 70克，鸡蛋 1个，扇贝丁 70克，盐 5克，生抽 3毫升，醋 3毫升，姜 10克，油 10毫升，香油 3毫升，葱 10克　　制作步骤：　　1、荠菜...

  日期：2015-04-30 | 随随发布 | 20个赞

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  [图解] 蒜蓉粉丝扇贝的10步家常做法

  口味菜食谱　　主料　　扇贝适量 粉丝适量　　辅料　　油适量 蒜蓉适量　　美极鲜适量 料酒适量　　盐少许　　蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤　　1. 扇贝六只;　　2. 将扇贝壳打开...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 20个赞

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  [图解] 蒜蓉扇贝怎么做，蒜蓉扇贝的6步做法

  口味菜食谱蒜蓉扇贝食谱　　主料　　扇贝 (8只)　　粉丝 (1把)　　大蒜 (1头)　　辅料　　盐 (适量)　　油 (适量)　　耗油 (适量)　　清洗干净，上锅蒸的一面尤其要洗干净了...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 20个赞

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  [图解] 如何制作鸡蛋木耳辣炒扇贝

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享如何制作鸡蛋木耳辣炒扇贝　　主料：鸡蛋 适量，泡发木耳 适量，扇贝 适量，五花肉丁 适量，蒜末 适量，姜末 适量，香辣酱 适量，料酒 适...

  日期：2015-11-19 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] 金不换蒸扇贝的制作方法

  蒸菜菜谱 　　美厨邦小编教你金不换蒸扇贝的制作方法　　主料：扇贝15个，金不换2g，油适量，盐适量，白砂糖1汤勺，生抽2汤勺，蒜子15g，姜5g　　步骤：　　1.扇贝破开后...

  日期：2015-11-21 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] 培根扇贝卷的制作方法

  卷的食谱 　　美厨邦小编为你分享培根扇贝卷的制作方法　　主料：扇贝 6颗，培根 6段，百里香 3-4根，黑胡椒 少许，橄榄油 15克，黄油 15克，口蘑 3颗，抱子甘蓝 6颗，蒜...

  日期：2015-12-28 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] XO酱焗扇贝的10步做法

  焗菜菜谱XO酱焗扇贝怎么做，XO酱焗扇贝制作方法如下 　　秋天真是个不错的季节，丰收的气息散发在生活的方方面面，各种新鲜食材比比皆是;这不，又到了扇贝膏肥肉厚的时候...

  日期：2016-04-22 | mei08发布 | 20个赞

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  [图解] 如何制作蒜蓉培根焗扇贝

  焗菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享如何制作蒜蓉培根焗扇贝　　主料：大扇贝2只，培根20g，橄榄油或黄油10g，盐少许，红酒10g，黑椒沫少许，马苏里拉芝士20g，油蒜蓉一小勺...

  日期：2016-05-18 | meiku发布 | 20个赞

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  教你怎么做扇贝好吃，炒扇贝加杯白葡萄酒

  烹饪技巧扇贝怎么做好吃 炒扇贝加杯白葡萄酒 　　法国有一道特别流行的家常小菜——清炒moule。moule其实就是一种贝类，类似于广州的一种青口贝。在国内，我们...

  日期：2016-06-04 | mei08发布 | 20个赞

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  [图解] 扇贝韭菜鸡蛋饼的制作教程

  饼的食谱 　　美厨邦小编为你分享扇贝韭菜鸡蛋饼的制作教程　　主料：面粉100g，鸡蛋2个，扇贝边100g，韭菜50g，油适量，盐适量　　步骤：　　1.扇贝边洗净细沙，去掉黑色...

  日期：2016-07-20 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做好吃

  蒸菜菜谱 蒜蓉，粉丝，蒸扇贝　　主料:扇贝粉丝　　辅料:大蒜2-3瓣,小米辣1个,小葱少许,蒸鱼豉油1大勺,生姜1大块,细盐半小勺　　粉丝扇贝配蒜蓉真是太搭了，爱辣的再放点...

  日期：2015-08-26 | mei08发布 | 19个赞

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  [图解] 扇贝肉虾仁炒时蔬的制作方法

  炒菜菜谱 　　扇贝肉虾仁炒时蔬 扇贝肉，虾仁，炒时蔬　　扇贝肉和虾仁，再搭配些蔬菜，不但嫩滑鲜香，加上几种蔬菜的颜色，使菜品更加夺目吸引，从营养的角度上也能做到...

  日期：2015-11-20 | mei07发布 | 19个赞

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  [图解] 蒜蓉焗扇贝的5步做法

  焗菜菜谱蒜蓉焗扇贝的做法是怎样，蒜蓉焗扇贝的制作方法，蒜蓉焗扇贝的家常做法与您分享 　　这道菜算是一道懒人菜，做法比较简单，加了蒜蓉和葱油，焗一焗，味道美极了。...

  日期：2016-02-03 | mei08发布 | 18个赞

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  [图解] 火腿蒜粒粉丝蒸扇贝王的制作教程

  蒸菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享火腿蒜粒粉丝蒸扇贝王的制作教程　　主料：扇贝王 适量，粉丝 适量，意大利火腿丁 适量，蒜蓉 适量，酱油 适量　　制作步骤：　　1、粉丝...

  日期：2016-03-29 | meiku发布 | 18个赞

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  [图解] 如何制作香辣扇贝金针菇

  口味菜食谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作香辣扇贝金针菇　　主料：扇贝500g，金针菇200g，辣椒油1小勺，盐1小勺，蒜2瓣，小青椒2个，香油适量　　步骤：　　1.准备原料　...

  日期：2015-11-23 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 杭椒炒扇贝怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍韭苔炒扇贝肉的图解做法　　主料：扇贝180g，杭椒30g，油适量，盐适量，胡萝卜适量，豆豉适量　　步骤：　　1.准备食材。扇贝提前蒸熟去...

  日期：2015-12-03 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 扇贝花生鸭掌煲的制作带图片

  煲汤食谱扇贝花生鸭掌煲的详细做法 　　主料　　鸭掌5个，扇贝5个　　花生仁100g，青红椒各1个，　生姜1块，蒜头1头　　大葱1段，料酒3汤匙，蚝油2汤匙，老抽半汤匙　　生...

  日期：2016-07-22 | mei08发布 | 17个赞

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  [做法大全] 家常扇贝怎么做好吃，扇贝的4种做法

  水产食谱关于家常扇贝怎么做好吃，扇贝的4种做法的介绍 　　一、扇贝的做法大全：彩椒扇贝　　食材准备　　扇贝300克。青椒、红彩椒、黄彩椒、葱、姜、蒜适量。色拉油、盐...

  日期：2016-08-05 | mei08发布 | 17个赞

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  7步教你彻底洗净扇贝

  食材处理　　 怎样清洗扇贝？7步教你清洗干净。　　
  　　1、买回的新鲜扇贝，要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。　　2、用小刀，推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳...

  日期：2014-07-16 | mei07发布 | 16个赞

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  [图解] 酥皮烤扇贝的自制教程带图

  烤的食谱 　　酥皮烤扇贝 酥皮，烤扇贝　　材料：扇贝适量 思念牌原味飞饼2张　　酥皮烤扇贝做法　　1、将扇贝去除内脏，清洗干净，入热水中迅速焯烫下即可捞起备用(差不...

  日期：2016-02-26 | mei07发布 | 16个赞

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  [图解] 扇贝的做法，如何油泼扇贝图解

  水产食谱扇贝的油泼做法与技巧如下 　　油泼扇贝　　主料：栉孔扇贝1000克　　配料：葱姜丝尖椒丝各6克　　调料：味达美酱油10克，花生油20克　　油泼扇贝做法　　1、首相...

  日期：2016-06-24 | mei08发布 | 16个赞

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  [图解] 5分钟滑蛋扇贝的家常做法

  上班族食谱滑蛋扇贝的的图解做法 　　适合上班族的五分钟快手菜---滑蛋扇贝　　　　原料：鲜扇贝柱150克，鸡蛋4个，盐1茶匙，大葱1小段　　滑蛋扇贝的做法　　1、鸡蛋打碎...

  日期：2016-07-20 | mei08发布 | 16个赞

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  椒香扇贝做法

  鲁菜菜谱 　　主料： 大扇贝4个、粉丝 30g　　辅料： 花椒 5g　　调料： 姜片 适量、蒜粒2汤匙(30g)、红椒碎粒1茶匙(5g)、黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml...

  日期：2014-08-12 | 爱美食发布 | 15个赞

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  [图解] 蒜蓉粉丝扇贝的9步超详细做法

  口味菜食谱　　主料　　扇贝 (能吃几个买几个)　　辅料　　粉丝 (适量)　　厨具　　蒸锅、炒锅　　扇贝先用牙刷刷干净外壳。　　用小刀伸进去把扇贝撬开，留下有肉的半边，...

  日期：2015-08-14 | mei09发布 | 15个赞

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  干扇贝有哪些营养成分，干贝的营养成分

  食物营养成分　　扇贝(干)[干贝]营养成分干贝 热量 264 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 77 毫克...

  日期：2016-01-14 | mei07发布 | 15个赞

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  [图解] 蒜苔炒扇贝肉的制作教程

  炒菜菜谱 　　蒜苔炒扇贝肉 蒜苔，炒扇贝肉　　原料：冰冻扇贝肉，蒜苔，干红辣椒，姜，葱，蒜，盐。　　蒜苔炒扇贝肉的做法　　1、扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝...

  日期：2016-02-18 | mei07发布 | 15个赞