鱿鱼的做法大全06

鱿鱼的做法大全

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  [图解] 烤鱿鱼

  烤的食谱 　　 主料：鱿鱼300克 洋葱1/4个　　辅料：料酒1大勺 盐1/4小勺 辣椒粉、孜然粉适量 油少许　　工具：光波炉　　详细步骤：　　1：鱿鱼洗净切成小段，加...

  日期：2015-04-06 | 乐活发布 | 37个赞

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  鱿鱼怎么处理

  食材处理　　新鱿鱼怎么处理妥当 高手教你轻松解决　　鱿鱼必须经过正确的处理，然后才能烹制出色香味俱全的美食。其实，新鲜鱿鱼的处理方法也是很简单的，一句说就可以说...

  日期：2015-11-14 | mei09发布 | 37个赞

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  蒜香鱿鱼环怎么做

  闽菜菜谱　　蒜香鱿鱼环怎么做　　原料：　　鱿鱼(鲜)1000克，大葱20克，辣椒15克，生抽15克，大蒜15克，味精3克，香油15克，花生油25克。　　美厨邦方法：　　...

  日期：2014-06-11 | mei06发布 | 36个赞

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  蘑菇炒鱿鱼怎么做

  川菜菜谱 　主料：鱿鱼一只，口蘑八个　　辅料：大葱两段，姜一块，尖椒两个，小红椒两个，玉米油适量，盐适量 　蘑菇炒鱿鱼的做法　　步骤1、按照食材与调料...

  日期：2014-06-26 | mei05发布 | 36个赞

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  滚龙鱿鱼卷做法

  湘菜菜谱 　　主料： 鱿鱼(鲜)300克 丝瓜500克　 　辅料： 辣椒(红、尖)60克　 　调料： 猪油(炼制)100克 料酒50克 盐10克 味精2克 大葱10克 姜10克　　 滚...

  日期：2014-08-01 | 美食天下发布 | 36个赞

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  鱿鱼有什么营养价值

  食材百科　　鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。 胆固醇含量较高。所以，鱿鱼...

  日期：2015-01-07 | mei09发布 | 36个赞

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  [图解] 鱿鱼花肉丸紫菜汤的营养做法

  养胃食谱 　　鱿鱼花，肉丸，紫菜汤 鱿鱼花肉丸紫菜汤的简介：　　鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效;牛肉丸具有补铁补血、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效;紫菜...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 36个赞

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  减肥又牙痒怎么办，零脂肪鱿鱼小零食帮你解决

  零食食谱 鱿鱼，小零食　　主料:鱿鱼,生抽,盐,料酒,芥末(固体) 好吃不胖 30种150卡路里以下的零食 　　减脂的我大爱自制小零嘴　　零脂肪鱿鱼小零食的做法步骤　　...

  日期：2015-09-01 | mei08发布 | 36个赞

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  [图解] 零厨艺也能做出的美味宴客菜：浇汁鱿鱼

  聚餐食谱 浇汁鱿鱼，鱿鱼　　主料:鱿鱼　　辅料:泡姜,泡辣椒,姜,葱,蒜,白糖,淀粉,郫县豆瓣 蒜蓉粉丝蒸虾做法（宴客菜） 　　家宴菜有别于餐馆菜的地方在于‘...

  日期：2015-10-15 | mei08发布 | 36个赞

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  [图解] 韩式辣酱鱿鱼面怎么做好吃

  韩国菜谱 　　美厨邦小编为你分享韩式辣酱鱿鱼面怎么做好吃　　主料：面条 500克，鱿鱼 1条，青椒 适量，香葱 适量，洋葱 适量，韩国酱油 适量，水淀粉 适量，红美人椒...

  日期：2015-12-25 | meiku发布 | 36个赞

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  如何制作鱿鱼虾仁豆腐煲---补血壮骨

  煲汤食谱鱿鱼虾仁豆腐煲的制作方法 　　鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。　　鱿鱼虾仁豆腐煲　　材料：鱿鱼175克，虾仁100克，豆...

  日期：2015-12-28 | mei08发布 | 36个赞

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  [做法大全] 鱿鱼丝的做法大全推荐

  水产食谱 推荐几道家常鱿鱼丝的做法大全，鱿鱼丝的功效有哪些 　鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内...

  日期：2016-03-02 | mei08发布 | 36个赞

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  [图解] 鱿鱼爆腰花怎么做好吃

  家常菜谱 　　美厨邦小编为你分享鱿鱼爆腰花怎么做好吃　　主料：鱿鱼1个，腰花1块，蒜苗1小把，油适量，红辣椒适量，姜适量，啤酒适量，生抽适量，蚝油适量，料酒适量，...

  日期：2016-03-30 | meiku发布 | 36个赞

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  火爆鱿鱼丝香辣做法

  口味菜食谱　　材料：　　水发鱿鱼120克 蒜苔120克 红椒1颗 蒜蓉15克 姜蓉 15克　　调味料：　　秘制红油辣椒酱1大匙 生抽1大匙 盐1/4小匙 鸡精1/4小匙　　制作方...

  日期：2014-06-06 | mei04发布 | 35个赞

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  韩式辣酱鱿鱼丝的做法

  韩国菜谱　 主料：鱿鱼适量，洋葱适量，韩国辣椒酱适量　　辅料：青椒适量，酱油适量，绵白糖适量，姜适量，细香葱适量 　 　韩式辣酱鱿鱼丝的做法　　1、鱿...

  日期：2014-06-27 | mei05发布 | 35个赞

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  福建人的“尾牙”有个“炒鱿鱼”习俗

  饮食文化　　尾牙是商家一年活动的“尾声”，也是普通百姓春节活动的“先声”。每逢初一、十五或者初二、十六，是台湾商人祭拜土地公神的...

  日期：2014-07-07 | mei07发布 | 35个赞

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  鱿鱼干萝卜汤做法

  粤菜菜谱 　　主料： 鱿鱼干270g 　　辅料： 白萝卜520g 　　调料： 葵花籽油适量,盐适量,芹菜粒适量　　 鱿鱼干萝卜汤粤菜做法:　　1.食材：白萝卜和鱿鱼干...

  日期：2014-07-28 | 美食天下发布 | 35个赞

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  爆炒鱿鱼花做法

  粤菜菜谱 　　主料： 鱿鱼1条 　　辅料： 葱姜各1小块,青椒3根　 　调料： 花椒粉1/8茶匙,生抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,盐1/4茶匙　 　爆炒鱿鱼花粤菜做法:　　1鱿...

  日期：2014-07-30 | 美食天下发布 | 35个赞

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  青椒鱿鱼圈做法

  家常菜谱 　　主料:鱿鱼4只　　 辅料:油适量 盐适量 味精3g 蒸鱼鼓油1汤勺半 料酒1汤勺 生姜1小块 香葱2棵 青椒2个　　步骤　　1.材料：鱿鱼4只 青椒2个 生姜一...

  日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 35个赞

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  制作韩式鱿鱼拌面

  韩国菜谱 　　某些孩纸也许知道，那家“lili香米饭”，老板娘据说朝鲜人~~~好多年前第一次吃她家的鱿鱼拌面可真的秒杀到我们俩，我也亲切滴称它为苍蝇馆，嘿嘿...

  日期：2015-03-26 | 香哈美食发布 | 35个赞

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  [图解] 下酒又下饭的美味佳肴---鱿鱼仔焖豆腐

  下饭菜食谱 鱿鱼仔，焖豆腐　　主料:豆腐3块,鱿鱼仔5只,葱白适量,姜末适量,红椒1个,大蒜适量,鱼露适量,生抽少许,鸡精少许 莆田兴化焖豆腐 　　这道菜是我老家福建...

  日期：2015-08-21 | mei08发布 | 35个赞

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  [图解] 白萝卜鱿鱼干汤的8步做法

  家常汤菜谱 　　主料：鱿鱼干38g，白萝卜509g，猪骨汤适量，海鲜粉适量，油适量　　制作步骤：　　食材：白萝卜。　　将白萝卜洗净，去皮，滚刀切大块。　　鱿鱼干洗净，用...

  日期：2015-08-21 | meiku发布 | 35个赞

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  [图解] 韩式鱿鱼年糕条的家常做法

  韩国菜谱 韩式，鱿鱼，年糕条　　主料:鲜鱿鱼,年糕条,火腿肠　　辅料:韩式辣酱,洋葱,青椒,胡萝卜,生抽,油 韩国辣炒年糕怎么做，8种韩国辣炒年糕的家常做法 　　有...

  日期：2015-09-22 | mei08发布 | 35个赞

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  [图解] 鱿鱼披萨怎么做？鱿鱼披萨的13步做法

  披萨食谱 　　主料：披萨饼坯　　(适量)　　图解步骤：　　1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜;用厨房用纸吸去水分，切成均匀的圈。　　2....

  日期：2015-09-25 | meiku发布 | 35个赞

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  [图解] 鱿鱼泡菜饼怎么做，鱿鱼泡菜饼的5步做法

  韩国菜谱 鱿鱼，泡菜饼　　主料:鲜鱿鱼400克,面粉100克,辣白菜80克,韭菜30克,鸡蛋1枚　　辅料:胡椒粉适量,枸杞3-5粒,平底锅一口 韩式泡菜饼的做法 　　鱿鱼泡菜饼...

  日期：2015-10-14 | mei08发布 | 35个赞

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  [图解] 家庭版鱿鱼丁炒饭的做法

  米饭食谱鱿鱼丁炒饭怎么做好吃，鱿鱼丁炒饭的做法是怎样，鱿鱼丁炒饭的详细做法与您分享 　　鱿鱼丁炒饭　　食材：鱿鱼圈、胡萝卜、长豆角、玉米、蒜瓣、剩米饭;　　鱿鱼...

  日期：2016-01-25 | mei08发布 | 35个赞

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  爆炒鱿鱼卷的简单做法

  闽菜菜谱 美厨邦配图　　主料：鱿鱼(鲜)350克　　辅料：香菇(鲜)20克、冬笋50克　　调料：小葱15克、白酱油10克、白醋5克、大蒜(白皮)5克、淀粉(蚕豆)10克、味...

  日期：2014-06-07 | mei06发布 | 34个赞

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  干煸鱿鱼丝的做法

  干煸菜谱　　【干煸鱿鱼丝】　　鱿鱼去头、尾、骨，横着切成丝，用温水洗净，沥干水分;　　肥瘦肉切成6厘米长、0.3厘米粗的丝，绿豆芽去芽瓣及根;　　锅置旺火...

  日期：2014-07-03 | mei07发布 | 34个赞

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  黄金鱿鱼圈怎么做

  满汉全席菜谱 　　主料：鸡蛋2个 鱿鱼2条　 　辅料：面粉150克 面包糠300克 生抽15ml 盐5克 白胡椒粉3克 黄酒15ml 番茄沙司100克 油500ml　　黄金鱿鱼圈的做法步骤...

  日期：2014-07-11 | mei05发布 | 34个赞

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  鱿鱼榛蘑烧排骨的做法

  上海菜菜谱　　材料：　　猪小排350克、干鱿鱼50克、榛蘑(或者其他干蘑菇)50克　　姜片3片、大蒜10粒、冰糖3-4粒、八角2-3粒、香叶2片、料酒1大匙、生抽2大匙、油...

  日期：2014-07-15 | mei07发布 | 34个赞

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  牛肉酿鱿鱼的做法

  秋季食谱　　牛肉酿鱿鱼　　材料：鱿鱼一只　　牛肉250克　　洋葱60克　　一个蛋清　　姜　　淀粉　　盐，油，料酒，白胡椒粉，生抽，香油，鸡精，鸡汁适量　　...

  日期：2014-08-30 | mei09发布 | 34个赞

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  甜辣酱鱿鱼做法

  口味菜食谱 　　主料： 新鲜鱿鱼(1条)。　　辅料： 青红椒(各1个)、洋葱(半个)。　　调料： 泰式甜辣酱(2大勺)、盐(1/2小勺)、白胡椒粉(少许)、干淀粉(适量)、食用油(2大...

  日期：2014-12-16 | 天下美食发布 | 34个赞

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  柱候酱爆鱿鱼花怎么做好吃

  西餐菜谱 　　整理家中的调料时发现一瓶柱候酱，不知是何时哪个美食大礼包里的产物，从来没有用柱候酱烹饪过菜肴，就有用它烹饪一道菜的冲动，来感受一下它的味道。于是第...

  日期：2015-03-26 | 香哈美食发布 | 34个赞

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  [图解] 韩式铁板鱿鱼头的8步做法

  零食食谱韩式铁板鱿鱼头怎么做好吃，韩式铁板鱿鱼头的8步做法 　　佐酒、零食、解馋皆为上品——韩式铁板鱿鱼头　　材料：新鲜鱿鱼头两个、韩国辣酱、料酒、盐...

  日期：2016-01-14 | mei08发布 | 34个赞

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  [图解] 鱿鱼干怎么做汤好喝，莲藕鱿鱼干猪骨汤做法

  煲汤食谱如何制作莲藕鱿鱼干猪骨汤，莲藕鱿鱼干猪骨汤的家常制作教程 　　主料：北部湾鱿鱼干，2只猪骨，两块莲藕，一节姜，适量　　这道汤营养丰富，味道非常的清甜鲜美...

  日期：2016-07-02 | mei08发布 | 34个赞

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  教你做酱爆鱿鱼

  下饭菜食谱　　这里的鱿鱼是切成卷状的，不会的就顺便练练刀工吧，呵呵，口感脆嫩的鱿鱼，鲜辣咸香，绝对下饭，加上第一次操作的花刀造型，吃起来肯定别有一番滋...

  日期：2014-05-23 | mei02发布 | 33个赞

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  香烤鱿鱼的做法

  特色小吃菜谱　　鱿鱼最常见的吃法就是铁板鱿鱼，是街头小吃最爱欢迎的美食之一。其实鱿鱼还有一种更好吃的做法，就是香烤鱿鱼。做法很简单，新手15分钟也能做出香...

  日期：2014-05-28 | mei03发布 | 33个赞

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  烤鱿鱼丝的简单做法

  烤的食谱 　　原料：鲜鱿鱼2只、孜然粉15克、花椒粉5克、盐少许、辣椒末10克、植物油少许。　　做法：　　1、前一天晚上将新鲜的鱿鱼买来后放在水里清洗，然后...

  日期：2014-06-09 | mei03发布 | 33个赞

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  [图解] 鱿鱼排骨汤的做法图解

  家常汤菜谱　　鱿鱼排骨汤　　补气养血　　干鱿鱼;排骨;姜片;　　盐;　　汤里只加了盐调味，但汤却前所未有的鲜香浓郁。拍照的时候，我只恨不能把那香气和味道给...

  日期：2014-06-09 | mei01发布 | 33个赞

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  怎么做荷包鱿鱼

  浙菜菜谱　　怎么做荷包鱿鱼　　原料：　　水发鳅鱼300克，鱼肉50克，猪肥膘肉50克，蛋黄10克，樱桃10克，绿色菜帮25克，海带10克，发菜10克，料酒25克，胡椒粉...

  日期：2014-06-11 | mei06发布 | 33个赞