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说起马桶这个东西， 它在中国的历史可是不短， 可以追溯到汉朝了。 汉朝时的马桶叫虎子，是皇帝专用的，传说是玉制的。由专门服侍皇帝的太监抱着，以备皇帝随时方便之用。后来到了唐朝，因为皇帝家族中有个人叫李虎，为了避讳，就把虎子改名为兽子或者马子。再之后，在流传中，就演化成了马桶的称呼。 到了近现代， 随着生活质量的提升， 人们对“上厕所”这件事也越来越讲究， 不再是随便找个僻静的地方解决， 更多地追求环境的舒适整洁， 对蹲的“坑”自然不能含糊， 几乎家家户户都在卫生间安装上了抽水马桶 。 说到这个抽水马桶啊， 自然是个舶来品， 19世纪六十年代抽水马桶开始在欧美盛行， 后来传到日本、韩国等亚洲国家。 80年代初在北京够点档次的宾馆里才见得到， 但现在连一些三四线城市的公共厕所里都用上了它。 然而， 都别拦着我， 小编今天看到一篇文章， 居然说我们这么多年来坐马桶的姿势都是错误的！ 当时我就纳闷了， 坐马桶还需要什么姿势， 不就是裤子一脱坐上去么， 难不成还像下图小孩子这样？ 哈哈，我们就先不开玩笑了 。 小编现在问问大家， 你们有没有这样的感觉： 坐在马桶上大号拉不出，蹲着排便却很容易？ 其实这是有科学道理的。 当直肠肌和直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时， 排便越通畅。 正坐着时， 直肠角度约为80-90度， 容易阻挡肠道畅通使排泄受阻； 而当蹲着时， 直肠角约为100-110度。 除了直肠角度， 蹲着时腹部压力大，也能促进排便。 但是如今，卫生间装马桶的比较多， 该怎样蹲马桶来方便排便呢？ 小编给大家总结了几招：
双手托着下巴，双肘抵住膝盖，这样刺激大肠神经，有助于大肠蠕动，方便排便。 排便前，顺时针按摩肚脐周围，按摩大肠，增加便意。 也许就有人要问了， 小编你说半天的意思就是蹲坑比坐马桶强呗， 那我们还拿冲水马桶来做什么？ 然而不得不说， 抽水马桶的发明改善了我们整个人类的卫生条件。 你们想啊， 抽水马桶发明以前， 当时的人们都是直接把排泄物倒到街上的， 整个城市就像是一个巨大的公共厕所。 蹲坑的清洁和卫生情况也是一个严峻的问题。 关于使用蹲厕的注意事项  一般有心脑血管病的人，最好不要使用蹲坑，否则过度用力有可能会引发脑溢血之类的突发疾病。另外对于体力相对较弱的老人和小孩来说，坐姿排便更适合。这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大，容易发生滑倒、骨折等意外。 现在问题来了， 诸位小伙伴， 你们喜欢蹲坑还是抽水马桶呢？ 和大家谈谈你自己的看法吧！
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