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这种拖延症,就不用改了

 默墨6u18k33lxx 2016-10-04

文| 韩蕊阳· 插画| 七节

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在今天的共读中,我们一起来阅读《反脆弱》的第7-8章(79-105页)。先来想一下:

1、你有拖延症吗?

2、你有没有想过,有哪些事情其实是适合拖延的?




1.

在生活中,我们难免会有拖延的现象,拖延工作、拖延运动、拖延计划,很多心理学家都在分析我们为什么拖延,工具书教育我们如何戒掉拖延。但是,我们这位另类的作者塔勒布,则说强制性的实施实际上有可能是天真的干预,而拖延,反而可以帮助我们更好的过滤信息。


塔勒布先是举例说到,罗马人是尊敬懂得抵制和延迟干预的人。古罗马的政治家和军事家费边·马克西姆斯将军有一个绰号,名为“拖延者”。


战时费边很清楚汉尼拔的军事力量,所以他拒绝作战,只是带领自己的军队跟在汉尼拔后面,打算用一场长期的消耗战拖垮对方。既保全罗马人的军事力量,又使得汉尼拔难以得到食物和物资补充。“拖延者”费边不急于达到目的,而是利用拖延迂回拖垮敌人的策略被称为“费边战术”,虽然一开始不被理解,但后来这一策略被载入史册。



书中第二个例子说到英国有一个非常聪明的革命社团发起了一项政治运动,这个社团被称为费边社,就是根据“拖延者”费边的名字命名的,其主旨就是抓住一切机会拖延革命。费边社成员包括文学巨匠萧伯纳、威尔斯、弗吉尼亚·伍尔夫夫妇,以及后来担任英国首相的拉姆齐·麦克唐纳,甚至有一段时间伯特兰·罗素也加入了进来。


现在回想起来,这是一种非常有效的策略,不是实现自己的目标,而是接受一个事实,他们的目标就是转移对方的目标。拖延可以让事件自行发展,让积极分子有机会在制定不可逆的政策之前改变想法。


2.

很少有人知道,拖延是我们的自然防御本能,是让事情顺其自然地发展、行使其反脆弱性的本能;它源于某些生态或自然的智慧,结果也并不总是坏的。这是我们的身体自然地反抗任何强加的桎梏和束缚的方式。


塔勒布说到在现实生活中的经验,我们可以推迟一个小病的就医时间,或者推迟一篇文章的写作时间,直到我们的身体告诉我们,已经准备好了。通过这种方式,我们可能在使用一个非常强大的自然过滤器。塔勒布会只在他有写作欲望的时候写作,而且只写他喜欢讨论的主题。所以,他往往用拖延的方式等待内心的自我呼唤,用这种慢慢进化而来的本能来抵抗对写作的任何干预。


然而,一些心理学家和行为经济学家却认为,拖延是一种疾病,是需要纠正和治愈的。




拖延的好处,同样适用医疗程序:我们看到,拖延可以避免你犯错,因为它给予自然按自己的规律行事的机会,要知道,自然比科学家更不容易出错。在没有生命危险的情况下,人类有一种拖延的本能。


如果看到狮子走进我的卧室或邻近的图书馆起火,我是绝不会拖延的;如果严重受伤,我也不会拖延就医。此时,我遵循的是非自然的职责和程序。塔勒布说到自己有一次背部受伤,却将手术一拖再拖,后来,他去阿尔卑斯山远足度假了一次,又经过了一段时间的举重锻炼,他的背部就自行痊愈了。


他认为,自然本能推迟了一次可有可无的手术,并将侵害身体反脆弱性的风险降至最低。


由于拖延源于我们的自然意志,传递了我们自身动力不足的信息,因此解决方案就是换个环境或者换份工作,让自己不要那么纠结或者压抑。很少有人可以领会这样的逻辑,人们应该过一种视拖延为有益工具的、基于自然风险进行决策的生活。


塔勒布说自己在写这本书的时候,也是运用了拖延的方式。如果在一个章节上一再拖延,那么它肯定会被淘汰。用生态学推理来说,一个人做事拖拖拉拉不是因为他不理性,而是他身处的环境不合理。


事实上,人类是非常不擅长过滤信息的,特别是短期信息,而拖延则是帮助我们筛选信息的较好方式,它能避免我们由于冲动而轻信某个信息。

作者:韩蕊阳,中信出版社编辑

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