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核桃的营养自然不必再说，很多人不了解的是核桃身上还有一宝，不过我们都会把它丢弃，这东西叫分心木。  分心木，又名胡桃隔、核桃芯，是核桃仁之间的木质隔膜。分心木味涩、苦，性平，归肾、脾两经，有固肾涩精，治疗遗尿、腹泻、遗精和月经过多等的作用。  【分心木的价值】 1、补肾、固精：一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很平和，而且有收敛的作用。 PS：老年人容易出现小便频数，对于不是继发于其他疾病的尿频尿急，表现为肾阳虚的可以用分心木治疗。（肾阳虚主要表现为尿频、尿急、夜尿多，伴腰膝酸软，手足怕冷，须发早白，牙齿松动等）。而对于小便黄赤，尿时灼痛，潮热汗多等湿热下注类型的，不适合服用分心木。 2、活血补血：对于女性经期不正常、白带过多、尿血等都有好的疗效。一些女性朋友到冬天会手脚冰凉，坚持用核桃分心木泡水喝，能很好地改善症状。 3、治疗腰痛：老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，早晚泡一杯核桃分心木水来喝，会有意想不到的疗效。 4、清心降压的：对于高血压、高血脂引起的耳鸣(耳朵内部供血不足可能导致耳朵神经系统出现退化)、头痛、眩晕、郁胀等，能起到一定作用，可以每天煎水代茶饮用。但单方作用不一定有效，建议在中医指导下选择具体搭配方法。 5、安眠：如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。  【DIY分心木茶】  适合人群：适用于白带过多、尿血、崩漏。分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心降压之良品；茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有降压、清血、止痛之效。适用于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀等。 原料：分心木15克。 制作：清水洗净，放入砂锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，取汁，倒入茶杯，代茶饮用。 用法：每日1剂，分2次饮服。连服10~25日痊愈。 |
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