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天气转凉?来几款羊肉菜

 昵称8711592 2016-10-05

青笋烧羊肉


主料:羊肉500g 
辅料:油适量  盐适量  青笋适量  葱适量  姜适量  八角适量  桂皮适量  料酒适量  酱油适量  胡椒粉适量  鸡精适量 
做法
1.原料
2.羊肉洗净切块;青笋切滚刀块
3.羊肉放清水中煮沸,捞出洗净表面浮沫
4.葱、姜、八角、桂皮炒出香味
5.放入羊肉,加酱油炒上色
6.加高汤(或者开水)盐、料酒、胡椒粉,小火烧四十分钟,再放入青笋继续烧至羊肉酥烂,加鸡精调味
7.装盘


香菜羊肉丸子


主料:羊肉300g  五花肉50g  香菜1把 
辅料:姜1块  白萝卜1/3个  盐1茶匙  白胡椒1/3茶匙  鸡精1茶匙  花椒10粒  香油适量 
做法
1.原料。
2.羊肉和五花肉剁碎。
3.加入姜汁搅拌彻底。
4.加入盐,花椒水1汤匙,继续搅拌到肉黏糊上劲。加入白胡椒,鸡精,香菜碎搅拌均匀。
5.白萝卜切细丝。
6.锅里水烧开丸子挤入,煮沸后撇净浮沫。
7.加入萝卜丝煮断生,调入盐和香油即可。
小贴士
    羊肉很鲜,所以不要太多调味就很好吃。也可以做成加淀粉和蛋清的那种,我这个给宝宝吃口感刚好。加淀粉和蛋清放在步骤3.
    做好的肉丸子一次吃不完冷冻,可以打火锅。相当鲜美。


葱爆羊肉卷


主料:羊肉400克(羊肉卷)小葱1把
辅料:花椒5粒  生抽3汤匙  盐少许
做法
1.羊肉卷装盘 鲜葱洗干净 备用
2.葱切段备用(葱白滚刀切)
3.将羊肉片焯水 ( 为了去腥和血水)
4.焯过水的羊肉装盘备用
5.起锅到油 将花椒粒放入油里炸香 在倒入香葱翻炒随后加入生抽继续翻炒
6.将羊肉片倒入快要炒熟的香葱中翻炒 加少许盐
7.盛盘备用即可


孜然羊肉


用料

主料:羊肉2盒
辅料:洋葱半个
调料:食盐1小勺;酱油少许;植物油1汤勺;孜然1小勺;辣椒粉1小勺

做法:

1.中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒
2.炒至羊肉七成熟时,盛出放入盘中
3.将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒
4.拌匀,腌制10分钟
5.中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油
6.倒入腌好的洋葱羊肉,快速翻炒均匀
7.最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可出锅

烹饪技巧

1、孜然提前焙过会更香;
2、孜然羊肉中的孜然和辣椒的用量都需要很大,这才会让羊肉吃上去更有风味;
3、腌制羊肉时,如果是用的羊里脊,可以加入一点油一起腌制,这样的羊肉炒出来不会干;
4、不喜膻味儿的,也可以加一点点白酒腌制。

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