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问答左辉 左辉：家长帮特聘直播专家；第一位基于家庭组织成长教育的心智导师TDS团体（家庭）动力整合与心智管理理论创始人；为腾讯、北京银行等大型公司团队与员工成长授课讲师；北京上市公司女高管玫瑰苑沙龙特约顾问；清华、人大、北航等高校MBA客座讲师；劳动部心理咨询师评审委员会专家评委。 今日问题 我家孩子八岁，上小学一年级，暑假过完就二年级了，他在学校不与别的孩子交流，别的小朋友一接近他，他就躲，表现得很不自信，我该怎么帮孩子呀？ 左辉答复 ▼ 这个问题里面首先我要夸奖一下这个家长，不知道是爸爸还是妈妈。他问的不是说我家孩子有什么什么样的问题，希望老师给出你的建议怎么改变这个孩子，而是问该怎么样去帮助孩子。 这种态度是我非常喜欢的一种态度，家长不要觉得孩子呈现出来一些跟别人不一样的特质就一定是问题。而是在这个过程中看看怎么样能够帮到他，让他按照自己的方式能有一个更好的表现，首先这种态度是我们为人家长要稍微注意一点的。 其次对于这个孩子不与别的孩子交流，我不知道不与别的孩子交流这一点有多大的程度。是跟任何人都不会交流吗？还是会跟其中的一两个孩子有交流？如果说他没有跟很多孩子交流，只是其中一两个可能会偶有交流，那这个都还正常。 我记得我们曾经讲过高度敏感的孩子，这个孩子我觉得他也有这种敏感的特质。他在亲人面前会表现的可能会有他的小淘气，会有他轻松起来的那种特别有意思的一些性格，但是在面对外人，在面对外界的环境的时候，他就往往表现得非常的退缩。我们把这个词叫做“退缩”，是指他不爱与别人有太多主动的沟通交流，实在是有热情的孩子来找他，那可能他也会应答，但是如果别人不来主动找他，他就会躲的远远的。 在这种情况下一定要确定一下这个孩子在家里面跟父母之间是不是有沟通和交流。如果跟父母之间的沟通交流都没有问题，在家里完全表现的是一个孩子该有的样子，那其实就没有关系，他只是高度敏感而已，这种慢慢的做一些调节就会有改善。但如果说在家里面连父母也是躲的，那你们要稍稍的小心一点，这个孩子可能会有一点点自闭的倾向，就需要去医院做一些比较正规的筛查。 01 对于高度敏感的孩子，需要关注的两个点 第一点是很多高敏感的孩子很有可能是伴随着有低血糖的倾向，那么他们吃饭要比较及时。如果说到了饭点他们没有吃到饭，那么他们很有可能出现低血糖的症状。基本表现为腿发软，这时他可能会突然跟你讲他的腿好像有点痛、有点不听使唤了。另外他的情绪可能会突然变得不好，我们经常能看见一些孩子没有吃饱饭，他就会变得特别不开心，情绪极其大。但是一旦吃饱了他就会很开心、觉得很happy，什么事情都能想通了，那么这种情况下很有可能是这个孩子出现低血糖的症状。所以经常在书包里给他带一块巧克力。一旦他要是觉得饿了，你让他吃一吃巧克力，因为一般的糖块没有巧克力的能量大，巧克力是比较管用的。或者是给他带可以口服的葡萄糖水，这种情况也可以跟老师沟通一下。
另外一个点就是，这一类孩子一般会对食物比较敏感。有三个很重要的食物源是他们的过敏源，一个是牛奶、一个是面。虽然我们说尤其在北方，大家都是以面食为主的，但偏偏这类孩子对面有可能是过敏的。还有一类就是鸡蛋，如果你们家的孩子性格表现的高度敏感及退缩，那么建议你先给他吃别的。比如说吃米，因为有好多这一类的孩子特别爱吃面条，你可以给他换成米粉。然后停半年、停六个月，停完以后，孩子身体内的相关的这些毒素排的差不多了以后，你再用其中一样，不要一下都加上来，用其中的一样，比如说你可以给他吃一点面食，吃一点过了两周发现他没有任何的其他的变化，那就有可能他过敏的不是面。那你可以再加一点，比如说鸡蛋，吃一吃。如果发现他的性格开始又变成以前的样子，情绪的反复比较大这样子的一个表现，就很有可能他对鸡蛋是过敏的，就用这样的方法一点点来试。 当然也可以去医院筛查食物的过敏源，这些对这些孩子的情绪是有影响的，这个我们是做过实验的。 02 适当的出游放松，有利于孩子敞开心扉 如果说孩子跟小朋友不交往但是他跟家长是可以正常沟通交流的，那这种情况下作为家长的你们可以看看自己身边的朋友、同学、邻居等有没有孩子跟自己家孩子年龄相仿的，如果说年龄相仿他觉得有压力的话可以是年龄比他小的，然后大家一起在周末的时候出去玩，找一个山清水秀的或者孩子喜欢的地方一起放松一下，在孩子的身心最放松的时候，也是最有可能接纳别人的时候。一旦当孩子跟别人开始产生这种依恋的友情以后，他就会慢慢敞开心扉接受别人。慢慢的也就能培养出一两个这样的朋友，先让他建立起跟别人可以成为朋友关系这样的一种感觉，慢慢的在这种关系中让他学会怎么去跟朋友相处、怎么去跟人家交往。当孩子慢慢习惯了这样一种朋友的角色和有朋友的感觉之后，在学校里也就可以渐渐地接受身边的同桌、同学了。 就用这样的方式，一定要慢，不要急，让这类孩子在整个的小学期间将怎么和别人交朋友、怎么样跟别人交流交往当成自己最重要的功课，比他们学的数学、语文、英语等等这类功课要远远重要得多。一旦与人交往，可以有朋友这件事情解决了以后，他们的功课突飞猛进的速度应该是超出我们的想象的。
另外，针对这一类的孩子，要去挖掘他们的兴趣点，在他的兴趣点上培养出一些特长，这个特长一定要是他非常热爱的。然后在这个特长里面他既能够获得一定的乐趣，找到自己的能力所在，进而慢慢的找到成就感。那么这些孩子就能在同龄人间获得一种自信——他觉得有别于别人的、完全属于他自己的非常厉害的那一面。对这种孩子而言，在同学中找到自信心其实是非常重要的。  左辉老师日后将会常驻家长帮，帮助家长们解决教育孩子过程中遇到的问题~ 如果您有什么困惑和问题，请在本文下方留言，帮主会精选优质问题，交给左辉老师作答并在下期专栏中推送哦！ |
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