豆芽的做法大全05

豆芽的做法大全

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  黄豆芽怎么发

  厨房常识　　众所周知，黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物，不想去市场买黄豆芽，想要自己动手让大豆“蜕变”成黄豆芽，怎么做?跟着小编看看黄豆芽怎么发。　　...

  日期：2015-02-28 | 爱美食发布 | 34个赞

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  黄豆芽的食用禁忌

  食材百科 　　1、烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。　　2、烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用。　　3、黄...

  日期：2015-03-17 | 豆果发布 | 34个赞

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  黄豆芽炒肉的8步做法

  炒菜菜谱　　黄豆芽炒肉的做法是什么?　　1、黄豆芽洗净，装盘备用。　　2、生肉切粗丝备用。　　3、葱切葱花，姜切细丝。　　4、底锅热油，爆香八角。　　5、肉丝煸炒至...

  日期：2015-08-20 | mei09发布 | 34个赞

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  [图解] 菠菜拌豆芽怎么做？菠菜拌豆芽的16步做法

  凉菜菜谱 　　主料：自发绿豆芽200g，菠菜200g，粉丝一把，玉米淀粉适量，盐适量，鸡粉适量，陈醋适量，姜丝适量，蒜末适量，料酒适量，猪肉丝适量，香葱适量，生抽适量　...

  日期：2015-09-11 | meiku发布 | 34个赞

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  [图解] 香肠豌豆芽的9步制作方法

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你香肠豌豆芽的9步制作方法　　所需的食材：豌豆芽200g，香肠200g，黄瓜200g，油适量，盐适量，鸡精适量，水淀粉适量，姜丝适量　　香肠豌豆芽...

  日期：2016-02-04 | meiku发布 | 34个赞

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  青蒜豆芽炒粉条怎么做

  素菜菜谱　　主料:红薯粉丝20克　　辅料:青蒜50克 绿豆芽200克　　调料:色拉油2大勺 食盐1小匙 酱油1大匙 葱适量 姜适量 花椒10粒 料酒1大匙 白糖1小匙　　青蒜...

  日期：2014-05-31 | mei03发布 | 33个赞

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  酸辣炝拌绿豆芽的做法

  湘菜菜谱 　　主料：绿豆芽700g　 　辅料：花椒适量，干辣椒适量，陈醋适量，味精适量，绵白糖适量，盐适量，生抽适量，细香葱适量，辣椒油适量　　酸辣炝拌绿...

  日期：2014-07-04 | mei05发布 | 33个赞

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  凉拌绿豆芽怎么做

  减肥食谱 　　主料： 绿豆芽250克　　辅料： 香油适量　　调料： 盐、糖、鸡精、醋适量　　凉拌绿豆芽瘦身做法:　　1、首先把绿豆芽清洗干净，洗的同时开火...

  日期：2014-08-21 | 爱美食发布 | 33个赞

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  如何挑选黄豆芽

  食材选购 　　1、看芽杆 。自然培育的豆芽菜，芽杆身挺直稍细、芽脚不软，脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽菜，芽秆粗壮发水，色泽灰白。　　2、看芽根 。自然培育的...

  日期：2015-03-17 | 豆果发布 | 33个赞

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  [图解] 清热利湿---苋菜炒黑豆芽

  清热去火食谱 苋菜，黑豆芽　　主料：黑豆芽 500克，苋菜 100克，盐 适量，大蒜 适量，生抽 适量　　制作步骤：　　1、黑豆芽摘去底部的根须，清洗干净备用。　　2、苋菜洗净...

  日期：2015-05-12 | 花花发布 | 33个赞

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  [图解] 豆酱炒黄豆芽怎么做

  炒菜菜谱 　　材料：黄豆芽500克;火腿3片(可不放);杭椒3根(可不放);小红辣椒2根(可不放);黄豆酱2汤匙(30克);生抽1汤匙(15ml);盐1/4茶匙(1克);糖1/茶匙(1克);清水50ml　　...

  日期：2015-07-30 | meiku发布 | 33个赞

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  豆芽为什么又叫如意菜？

  饮食文化 　　美厨邦小编为你分享豆芽为什么又叫如意菜　　据记载，乾隆皇帝在江南察访民情时，曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿灿的菜肴。乾隆皇帝当时觉得此菜脆嫩爽口...

  日期：2016-03-17 | meiku发布 | 33个赞

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  黄豆芽炖猪肚怎么做

  炖汤食谱　　黄豆芽炖猪肚怎么做　　材料　　猪肚一幅，粗盐，醋，面粉，黄豆芽一大碗，白胡椒粒，老姜，料酒，盐.　　美厨邦做法　　1. 猪肚一幅，撕去油筋，...

  日期：2014-06-06 | mei06发布 | 32个赞

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  黄豆芽炒鸡丝做法

  炒菜菜谱 　　用料：鸡肉150克、黄豆芽100克、胡萝卜半根、黑木耳50克、色拉油适量、食盐少许、鸡粉少许、姜适量、蒜2瓣、香油少许、淀粉(生粉)少许、胡椒粉少许、白醋少...

  日期：2015-03-09 | 豆果发布 | 32个赞

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  [做法大全] 黄豆芽的做法大全

  蔬菜食谱 　　简单家常菜：黄豆芽炒肉的做法　　家常黄豆芽炒肉　　材料:猪肉100克，黄豆芽200克。　　调料:酱油8克，白糖3克，盐5克，料酒4克，醋、味精各少许。　　做法...

  日期：2015-11-18 | mei07发布 | 32个赞

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  [做法大全] 家常豆芽汤怎么做有营养，豆芽汤的3种做法

  家常汤菜谱关于家常豆芽汤怎么做有营养，豆芽汤的3种做法的介绍 　　一、豆芽食疗功效 豆芽能够预防高血压，美容护发，促进骨骼的发育，预防贫血也不错。豆芽中含有...

  日期：2016-08-12 | mei08发布 | 32个赞

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  韭菜豆芽炒猪肝怎么做

  苏菜菜谱　 材料：　　猪肝 适量　　韭菜 适量、豆芽 适量、生姜 适量、红椒 适量　　盐 适量、料酒 适量、白胡椒 适量、老抽 适量、　　鸡精 适量、生粉 适...

  日期：2014-06-03 | mei08发布 | 31个赞

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  鸭丝绿豆芽的做法

  孕妇食谱 　　材料　　绿豆芽……150g熟鸭肉……80g青、红椒……各1盐、糖……适量白胡椒粉…&hellip...

  日期：2014-08-05 | 美食天下发布 | 31个赞

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  黄豆芽的功效与作用

  食材百科 　　据研究，黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂，使它的营养价值受到限制，所以人们提倡食用豆制品。黄豆芽就是其中的佼佼者。　　黄豆在发芽过...

  日期：2014-11-19 | meiku发布 | 31个赞

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  [做法大全] 黄豆芽的家常做法大全

  蔬菜食谱　　素炒黄豆芽　　菜系及功效：便秘食谱 青少年食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 工艺：滑炒　　素炒黄豆芽的制作材料：　　主料：黄豆芽500克　　调料：料...

  日期：2014-12-14 | mei10发布 | 31个赞

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  [图解] 醋烹黄豆芽简介与营养做法

  老年人食谱 　　醋，烹黄豆芽 醋烹黄豆芽的主料：黄豆芽(300克)　　醋烹黄豆芽的调料：香菜(适量)　　辣椒(适量)　　花椒(适量)　　盐(适量)　　鸡精(适量)　　香醋...

  日期：2015-05-28 | mei08发布 | 31个赞

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  绿豆芽营养成分

  食物营养成分 　　绿豆芽营养成分绿豆芽，豆芽 热量 18 千卡 硫胺素 0.05 毫克 钙 9 毫克...

  日期：2015-10-15 | mei07发布 | 31个赞

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  [图解] 如何制作孜然黄豆芽炒粉条

  粉食谱 　　主料：黄豆芽250g，猪肉50粉条100g，食盐适量，花椒适量，麻椒适量，大茴适量，烧烤粉适量，鸡精适量，食用油适量，酱油适量　　步骤：　　1.干粉条适量备用...

  日期：2015-10-30 | meiku发布 | 31个赞

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  冬笋拌豆芽怎么做

  凉菜菜谱 　　主料： 冬笋250克,黄豆芽200克　　辅料： 火腿肠75克　　调料： 盐3克,味精3克,白砂糖5克,胡麻油5克,香油5克　　冬笋拌豆芽的特色：　　咸鲜爽...

  日期：2014-07-15 | mei05发布 | 30个赞

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  春天多吃豆芽不上火

  春季饮食　　春天多吃豆芽不上火 资料图片　　眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热...

  日期：2014-07-19 | mei羊发布 | 30个赞

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  豆芽的选购方法

  食材选购　　选购方法　　一定选购有根的　　用尿素等违法添加剂泡发的豆芽一般又短又粗、没有根须，加热后有明显的尿骚味。选购豆芽一定要选有根的，芽茎不要...

  日期：2014-08-05 | mei07发布 | 30个赞

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  如何识别毒豆芽

  食材选购　　豆芽菜脆嫩鲜美、味道可口，富含多种维生素，价格又便宜，备受群众的青睐。夏季正是豆芽菜大量上市的季节，有些不法商贩为了私利，用化肥浸泡豆芽...

  日期：2014-09-22 | mei09发布 | 30个赞

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  黄豆芽润燥降火 3个秋冬去火必杀技

  饮食指南 　　方法1：保持均衡的饮食　　上火燥热是因为秋冬气候寒湿、空气流通差。人们容易感觉疲惫乏力，甚至影响到心情和食欲。为了增加胃口，人们会吃得更...

  日期：2014-11-04 | meiku发布 | 30个赞

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  保存豆芽娇嫩的小窍门

  厨房常识 　　豆芽营养丰富，比原豆更胜一筹，建议常吃。这是因为豆类在发芽过程中，维C含量有所增加，部分蛋白质也会分解为人体所需的各种氨基酸，更有利于吸...

  日期：2014-11-15 | 美食杰发布 | 30个赞

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  [图解] 色清味鲜---萝卜豆芽汤

  家常汤菜谱 萝卜，豆芽汤　　主料：水果萝卜 100克，黄豆芽 150克，香菜 10克，葱 5克，姜 5克，虾皮 1小勺，白胡椒粉 适量，盐 1/2小勺，鸡精 1/4小勺，香油 适量　　制作...

  日期：2015-05-07 | 花花发布 | 30个赞