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—— “创业是一次18岁的远行”—张锐 —— 昨天凌晨3点，春雨医生创始人张锐因心肌梗塞去世，年仅44岁！移动医疗行业今年起整体低迷，张锐的离世无疑对春雨医生和整个行业都是一个巨大的损失！惋惜之余我们更想知道，是什么导致正当壮年的他患上心肌梗塞从而酿成惨剧呢，而我们又该如何避免呢？ 张锐生前在一档专访节目中曾说：“我确实很焦虑”！他说，每天吃不好，睡不好，晚上睡前担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱。只是“缘分不到”！ 精神上的压力势必会反馈给身体，长期焦虑导致植物神经紊乱，最显著的特点就是张锐两个鬓角的头发全白了！张锐的离世，焦虑难逃干系！凶手行动前总有预兆，而头发变白就是身体出现问题的一个信号，焦虑给身体带来的影响可不仅如此！ 中医认为焦虑会带来哪些伤害呢？ 1.心虚胆怯型 【症状】善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。 2.痰热扰神型 【症状】惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。 3.肝肾阴虚型 【症状】怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。 西医认为带来的伤害？ 1.头发越来越少 焦虑会导致人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，头发得不到充足的营养供给，导致脱发。 2.睡眠越来越差 焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员还发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。 3.患癌的几率越来越大 患癌的原因很复杂，精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现：癌症常发生于长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人群。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。 3.死亡率越来越高 焦虑感较高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。 4.个子越来越矬 这个主要是发生在儿童身上的，心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。 那如何对抗焦虑 焦虑会导致对每一件事的过度思虑从而陷入“想太多”—“更焦虑”的恶性循环。如何才能跳出这样的恶性循环？ 我们从中医的理论来分析一下吧！ 中医自古就重视情绪的调理，认为不良情绪导致身体出问题，这叫七情内伤。所谓七情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情会伤五脏，会令气机紊乱。 因为七情，都是为自己而起，因为我自己的心的患得患失而来，比如我获得某物会喜，别人侵犯我的利益我会怒，我为了获取某物会忧思，我失去某物会悲，我要受到伤害会恐惊。 焦虑症中医治疗，主张依症施治，身心兼顾的调养原则，因此治疗起来不仅能够起到治病的效果，还能达到滋补身心的作用。但需要大家注意的是，焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行，以防不利事件的发生。 |
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