用“艾”来呵护抑郁症患者，其效果远非药物治疗可比！

百分百让你涨知识的灸法，错过后悔（一）

百分百让你涨知识的灸法，错过后悔（二）

不“性”福的男人请进，艾灸会让你重振雄风！

世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人，预计2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。

25%轻度抑郁症患者曾经有过自杀的念头，而重度抑郁症患者，比例高达75%。

抑郁症已经成为潜伏在我们身边的“可怕杀手”！

2003年4月1日，艺人张国荣患抑郁症在香港跳楼自杀，终年47岁。

2009年的10月31日，歌手陈琳患抑郁症在北京家中跳楼自杀，终年39岁。

2011年10月25日，青年演员尚于博患抑郁症在北京跳楼自杀身亡，年仅28岁。

2015年3月13日，导演李晓因抑郁症自尽离世，终年42岁。

前段时间，29岁的艺人乔任梁疑因抑郁症在上海自杀。此消息一出，更是震惊了娱乐圈

抑郁症是由各种原因（主要是心理、社会因素）引起的以情绪低落、思维缓慢 、兴趣减退 、精神疲惫为主要特征的情感障碍性精神疾病。

现代医学多应用抗抑郁药物治疗，但这些药物大多有一定的副作用及使用禁忌。 那么中医，特别是艾灸，能治疗抑郁症吗?

艾灸可以治疗抑郁症，有相关医院的实验数据，简单列举如下：

1、艾灸组：取百会、肝俞、三阴交、四神聪、神门、足三里、内关、太冲穴，艾条悬灸30分钟每次，以局部发热为准，隔日1次，4周为一疗程。治疗中根据病人的症状配用相关穴位。

2、药物组：服用文拉法辛药物四周。

结果：四周后，艾灸组的治疗有效率是93.75%，药物组的治疗有效率是92.31%。 

虽然灸疗与抗抑郁药物文拉法辛疗效相当，但是医务人员从临床疗效来看，灸疗的综合效果要优于药物治疗。

灸疗无毒副作用，且方法简便，文拉法辛有不同程度的副作用，如恶心、激越、性功能障碍、失眠等。

而且，临床上患者更易接受这种无损伤、纯自然的疗法。

取百会、肝俞、三阴交这三个穴位，都是治疗神志病的要穴。灸百会调节神气，平衡脑内气血之逆乱，起到通调一身之阳气、调畅气机之目的。配合灸肝俞、三阴交共同起到疏肝理气、健脑安神、协调脏腑、调和气血作用。

四神聪、神门、足三里、内关、太冲这组穴位可以平肝潜阳，熄风通络，疏肝理气，解郁除烦安神。

艾灸疗法不仅可以对机体产生持久刺激，延长安神效应，使组织器官的活动能力改善，同时可以向大脑持续不断地反馈刺激信息，形成一种温和柔和、暖心持久的非特异性刺激冲动，脉脉艾灸提醒你艾灸借灸火温热刺激，能够增加温经扶阳作用，有助于从身心两方面同时治疗。

坚持艾灸治疗抑郁症，其效果远非西药可比。

抑郁症这个病最难最难的就是，完全不被理解。

大家持有的态度是，要么觉得你不是病，是作，要指责你；要么觉得你是精神病患者，要远离你。

两种态度都很残忍。

他们需要的是关注和陪伴。

他们很需要安全感，所以我们一定要给他们最强大的安全感，告诉他们：“不管你发生任何事，我一定会陪在你身边”。

如果有家人是抑郁症患者，别忘了陪他们去散步；

带他们去旅行散心；

陪他们一起进行治疗。