潜意识是如何影响着你的生活 佛陀说:「活在当下」。如果我们能够经由练习,让我们的意识能随时存在于当下,我们就能有强大的力量去达成任何我们想做的事。但如果我们任由我们的意识随意漂流,我们就只能用存在潜意识里的习惯来过日子。然而这也是大多数人生活上所会遇到的问题,那是因为我们潜意识里的习惯大多在六岁时就已成形。 我们的脑波是由所谓的低频θ波在控制,低频θ波有点像是想象力,六岁之前的孩童脑袋是用低频θ波在运作的,这也是为什么他们是活在想象力之中。 多数的时候,我们并无法察觉潜意识所展现出来的行为,因为那已经深植在我们的心中了。 潜意识的学习是透过「习惯」 现在有很多关于正向思考或是渴望思考的书出现在市面上,告诉大家只要正向思考你想要的,愿望就会实现。但很多人常常在试过书上说的以后,发觉没有效果而变得很生气。原来,你还必须知道要如何把它输入到潜意识里才有用。 我们的潜意识并没有办法透过学习、阅读的方式来改变,潜意识的学习是透过「习惯」。如同我们在学语言、数学或是开车时,必须透过重复不断的练习来让这些东西变成一个习惯,才能变成一个存在在我们潜意识中的一个「程序」。而这也是大多数人的问题所在,因为教育告诉我们的,只能改变我们意识的心,但却无法改变我们潜意识中的行为,改变我们的生活。
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