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健身励志故事的开篇往往要从一个小胖子开始。 没错！这就是当年Henry Cavill在国中时期的照片，因为婴儿肥，脸颊总是肉肉的，在大家眼中彷佛就是个小胖子，甚至还有个绰号叫做胖卡维尔！ 卡维尔自爆：“那绰号太讨厌了。但孩子就是孩子，孩子都很残酷。随便吧，我当时确实很胖。” 至于在《惊天战神》中的好身材，他说：“压力很大的，每天醒来就问自己：'我还能看到自己的腹肌吗？' 但他同学一定没想到Henry Cavill现在拥有这样完美的身材，甚至还是欧美年轻人公认非常具指标性的理想身材，不过这一切Henry Cavill也下了不少努力. 在宣传电影《钢铁超人》时，公布的Henry Cavill的疯狂健身影片视频中，亨利·卡维尔上身赤裸，露出健壮的肌肉，在健身教练的指导下，进行举重、哑铃等各种运动。 下面就是这一段视频： 接受采访时，亨利·卡维尔表示很感谢自己的健身教练帮助他突破了自己的极限。 人体旗帜，亨利·卡维尔身高185cm “凡人→神人→超人”, 就看你有多努力了。
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