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胡萝卜木耳蛋炒饭怎么做好吃,蛋炒饭的做法大全

 铁柱铁蛋 2016-10-08


胡萝卜木耳蛋炒饭的做法

这是一款饭菜合一的美味。剩米饭,搭配木耳、胡萝卜、豌豆、鸡蛋等利好食材炒制。简单快捷又不失营养,还有着补充维生素,补血,解毒,保护心脏,提高人体免疫力等养生保健功效。




食材——主料:
鸡蛋2个
木耳30g
胡萝卜50g
米饭60g


食材——辅料:
橄榄油适量
适量
味精适量
豌豆适量
适量
适量


做法与步骤



1、木耳提前泡发好入水焯后沥干水切成丁。



2、胡萝卜洗干净切成丁。豌豆洗干净。



3、起油锅,鸡蛋入锅炒。



4、再起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。



5、木耳、豌豆入锅炒。



6、加盐、味精炒。



7、米饭入锅炒。



8、鸡蛋入锅炒。



9、炒均匀即可出锅享用。


小贴士与注意事项


1、用来炒米饭的米饭要稍微硬些更好吃。


2、配菜依据自己的偏爱及身体状况搭配。


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