你必须非常努力，拍起照来才能腿长2m

 

成就更美的自己

昨天姨po了双重曝光教程之后

后台留言最多的是怎么拍照显高显瘦

看来姑娘们最在意的还是自己的身材问题

其实一直有人夸赞我又高又瘦

你要问我为什么

因为我腿本来就又长又细呀

好吧，我们严肃一点

那姨今天就来说说拍照怎么巧妙的让腿长增加10cm

甚至更多

总之就是要长长长长长！

服装篇

关于怎么穿搭能轻松长高20cm

姨在之前的推文里已经做过详细说明了

没有看过的baby可以戳这

看过的也可以再回顾下

姨起美 |“长高”20cm的方法全在这了，矮妞一秒变高妹

在拍照这个问题上还需要再强调几点：

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下身穿得要短，裤子越短腿越长，然后高腰裤、短上衣全部穿起来，营造出衣服以下全是腿的错觉感。

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鞋子要选择浅口鞋以及裸色鞋，能让腿部线条一直延伸到脚背。

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过膝袜和过膝靴是打造大长腿的利器，它会拉长你的小腿。姨这双还不够长。

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露出脚踝的高腰长裙适合腿粗的妹子，虽然看不到大长腿，但是能让你的身材比例显得非常好。

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选择和裤子同色的鞋子能让腿无形中增加几公分，毕竟鞋子能给你活生生的一大截“假腿”。

角度篇

经常自拍的姑娘一定知道，从小笼包到瓜子脸只需要转转手机的过程，那拍出大长腿的奥秘有时候就是那切换的角度。

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如果是他拍，一定要从下往上仰拍，特别是身高比你高的男朋友，越低越好。蹲着、跪着、趴着、躺着，怎么显女朋友腿长怎么来，毕竟他为你跪下，晚上你可以跪舔回他（要优雅不要污）。

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还可以尝试用广角镜头，别以为镜头是只有单反才有的事，你可以给手机也配个镜头，淘宝上就可以买到了。

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如果是自拍，手机要靠近大腿的前端。

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坐下的时候不要拍腿最粗的部分。

姿势篇

上老司机的车，走小清新的路。让我们一起来打开新姿势的大门。

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拍照的时候不管什么姿势，身体都不要硬邦邦的，我们这又不是在军训。自然一点，随意一点都比直挺挺的好。

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腿不要分开（咦，为什么听上去会有点猥琐），可以交叉或者重叠。一定要记得把腿绷直。

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拍正面的时候可以把一条腿可以伸向前，脚尖绷直，身体稍稍往后倾，这样有延伸效果还能显脸小。但是注意头不要抬太高，否则就很容易让别人看到你销魂的鼻孔了。

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身体协调性好的可以试试“金鸡独立”。

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斜着拍也要记得把脚尖顶出去，记住记住，重心永远不能放在伸出去的那条腿上。

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拍背影后面那条退尽量拗直，尽量往后伸。

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坐下的时候为了显腿长要把腿伸出去，比如这张曲着腿的完全把姨天生的大长腿掩盖了。

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像这样把腿一直蹬出去，靠腰力背虚空地往后靠，哈哈哈，我腿长真的有两米呀。

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正经坐的时候上半身要挺直，小腿最好是倾斜着，这样小腿肌肉可以利用地心引力下垂，让脚背看上去也是你的腿。

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坐在地上腿可以弯曲，但是脚尖一定要“绷直”，让腿部线条一直延伸出去。

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死皮赖脸的还可以直接倒地不起，躺着也要把脚尖伸出去，越远越好。

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一言不合你还可以劈个叉。

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当然，对我们这种心机婊来说，拍照的时候稍微垫起脚根本不算个事。

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重中之重，千万别和腿比你长比你细的人合照，尤其是在你的穿得衣服鞋子不能显腿长的时候。

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走路的时候动态抓拍也能体现腿长，当然脚跨出去的幅度要大。鬼知道为了拍这张照片我来回走了多少遍。

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上下楼梯的效果最明显了。

构图篇

对于没有系统学习过摄影的童鞋来说，拍照时想要构图好完全没那么容易。放心吧，我不会讲一些复杂的理论知识，我保证我说的你们都能听懂。

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为了显腿长，照片底部的留白一定要少，也就是说要让脚直接贴底，千万不能把整个人身都放在照片的中间。

这张看上去腿就没那么长了，因为脚没有贴地。

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但是头顶上方要留白，否则的话整张照片看上去就会特别的拥挤。留白太多的会显得人特别的矮小，所以上方留白最好是30-50%较为合适。

APP篇

如果上述还不能呢个帮到你的话，没关系，你与大长腿之间只剩下了APP。

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最简单的美图秀秀就可以搞定，点击人像美容里瘦脸瘦身，然后顺着你的腿的方向往下拉就可以了。

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Spring也同样能够做到瘦身拉高。就是它。▼

按照提醒，把三条线分别调整到肩膀、臀部和脚踝的位置，再拉动弹簧就可以了。