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作者：陈新华 这个说法好像很简单，如果确实能如此。人们用其他的自然方式及古圣贤的教导来规范自己，人们将会有很大的受益。写此篇的目的，是因为在现代化的进程之中，人们的很多优良的传统与方式被抛弃、被挤到边缘，不以重视。在这里只是想通过几个实例，来告诫人们，自然环境及食品安全对人的身体是多么的重要。真正认识自然的人，并不是很多。口头讲一讲，没付出实际行动的好一些人。能够实地去认识自然，必定会从中得到良好的收获。下面举几个例子，供人们参考。 例一、去年年初的时候，来了几个人。其中有一位近四十岁的中年男子，要求看病。叫他讲一下自身的情况。他说：“在2014年底，因肝癌之故，在省医院做了部分切除手术。到了2015年春节，开始不舒服，再去大医院检查，医生告诉他家人，说此病已经没有什么好治疗了，时间大概就是那么几个月。说是已经转移，劝他们回来，不用治疗了，治疗也没用。”问他目前的症状是什么。他说：吃东西吃不下，想呕吐，腹部会胀，还有一些腹泻。这些都是病情向不好方向发展的一个重要原因。切完脉之后，说：腹水已经轻度形成，病情将在近段会迅速的发展。他们要求开处方，认为目前中药店的中药会有用。实在的告诉他们：“如果是在古代，中药没有受到人为的破坏及化学的污染，治疗是会有用的。必须认清现行情况下的中医药情况。并不是用过去中医药的印象来衡量当今的中医药。那是会走错路、办错事的。”他们迫切的要求我满开一下处方看下。这样应付的方式不好。如果开出去的中药处方吃了没有用，对治疗疾病无益，那怎么办？你们愿意不愿意呢？开一张处方，并不是很难的事，关键是要实实在在的为人做实事。这条路行不通，就没有其他方式了吗？很多人的思想都困在医药和医院里可以治病。也有很多的人就因为这样走进去，再也没有站起来，但还不知其中真正的原因，就这么迷迷茫茫的了事了。我郑重的告诉他们：如果想病情会有改善和希望，不要把思想盯在现在医药及医院里。医院的医生已明确告诉你们说没办法了，叫你们回去，你们的思想还不会转变，还在往高处的探寻，为什么就不能低下来呢。 对他们说：第一、吃有机食品。也就是说这些食品的种子，必须是古代的，可以留种的。栽培用原始的方式，不用化肥、农药与除草剂。虽然一时间很难做到，但这是一个正确的方法，必须想办法去做。第二、饮用山泉水。第三、到农村去找旧房子住。第四、手机、电脑最好少用或不用。因为没病的时候，还有一些本钱，经得起伤害。生了病之后，只要有一些细微的负荷，天平都会倾斜。第五、自己到山野之中去，避开污染源，去找那些野果吃。野生的草莓、野菜、野生杨梅、野生猕猴桃等，看什么季节有什么，就随机灵活的采用。 讲一下野生杨梅的制作，和现代网上流行的酵素有相似之处。酵素对人是很有好处的。古人早就会用了。采野生杨梅，按比例：500克杨梅，加入白糖200-250克，或红糖，或蜂蜜，这样去发酵。发酵时间最好一、两年。如果要食用，也可以灵活一点，发酵5-10小时就可食用。这是应急之用。这里强调一下，制作的水果不能受到化学的污染。要不然，所做出来的酵素，质量就要考虑了。这一点人们必须要注意。 第六、放下思想包袱，坚持每天适当的活动。最好是爬山。因为他有一点走不太动，体力有点不支，有点畏难情绪。对其说：生命在于运动，运动才可以维护和延续生命的健康。活动的地方，要到山清水秀的地方去。能走多少就走多少。累了就坐下来休息。身上带点生姜、板糖，累了就吃一点。看到比较好的大树，可以在那边拍一拍，也可以去撞一撞。一定要坚持去做。松针也可以拿来嘴里嚼一嚼，那个汁吞下去，对身体都是有利的。 第七、化学调味食品剂不能用，也就是味精、鸡精等一类。卤的、腌的食品皆当注意。好的蜂蜜可以每天吃一点，要配生姜。多吃一些自然生长的豆类。比如黑豆要炒，加入红糖、生姜，煮几个小时，每天适当的吃一点。野生灵芝，加生姜、红枣、红糖、花椒，煮6小时以上，每天适当的吃一点。野生七叶一枝花，切片，每天先吃1-3克。 对他们说：把这些方法用好，也许对你们会有好的作用。你们去试一试吧。他的妻子来过几次。头几次，都有一种难过的情绪，显得很悲伤，不知道上面那些方法可以救她老公的命，不太理解。总是问有没有更好的方法。对她说：有更好的方法一定会告诉你们，实在是想不出更高招的东西。水平就是这么低，说的也是自然中可以得到的事，人们可以自己去做的事。讲的都是真话，如果不重视，那就没什么办法了。人们的思想总是向上的追求，不知道真正的道，就在平常人们可以做得到的生活之中，在与大自然的亲近过程之中。人们想求更好的生存之道，皆忘却了本来之根本，等等颠倒迷惑执着。对环境及食品的破坏，才造就了好一大堆的病人。人们为什么不去反省反省呢。 对其妻说：让其夫每天早晨用桂皮5-10克，花椒5克，生姜30克，红枣10个，红糖30克，陈皮3克，砂仁5克，每天早晨煮水服用。再吃一些野生的草药：白毛藤、白茅根、半边莲、石苇，煮水，在下午服用。 她拿了一种草药的根给我看，他们也不知那种草药可以做什么用。我看了一下，这种长在较深山里的草药，是可以用的。先从3克开始，到10克，每天下午服用。如果服用这种草根，上面的草药就可以停下来。因为药不要吃得太多。因为病人太瘦弱，承受不了过多的药物。要循序渐进的进行。 还好，那边是山区，有很多的野生杨梅。最好找颗粒小一点的，向阳的，山顶的为好。他们的亲戚也帮他们去采。他酿制了好多的野生杨梅，每天饭后坚持的服用。 叫他们自己去种一点谷子。拿了一些红米的种，去种。告诉他们，最好自己动手。因为叫人家种，有一些人不理解。很多农人的种植思想模式，已被教化得很难改正。种水稻之前要打一到二次的除草剂，再打田播种。选用现代的杂交品种，再用化肥与农药。如果叫他们种有机食品，他们的思想很难转过来。所以你们必须自己想办法去做。或者与他们合作一起去做，去纠正，去响应国家号召，搞生态农业。先从一点开始，自己去做。不要总想依靠人家，想花钱去买这些好的食品。观念要改过来。这些我都告诉了他们。对他妻子说了几次。因为她后来来过几次。 到了年底，快到冬天的时候，我正在田里面挖地。他们两夫妻走来。我看了很高兴，心里很欢喜。说了一些话，对他们说：“你已经过了那一关了。你知道如何过的吗？是哪一些让你们受益，让你们那颗惊恐的心得到平定？这些要好好的思考和坚持、发扬。好的方式要告诉人们。”他们两人的脸上都露出了笑容，喜悦的心溢出了言表。我问他们：红米种了收了多少？他说：收了500多斤。没有用化肥，也没有用农药。用的肥料是山羊的粪便。因其生病之初，就住在他妻子的老家，在山区。起头他在那里慢慢的走路，不断的吃这些野果，和这些方法，体力开始增强。其家有养一群的山羊。之后，他去爬山，就把这群山羊赶到山里去。这样又放羊，又锻炼身体。羊的粪便又是很好的有机肥料。种出了谷物，也种出了蔬菜、芋子、地瓜等农作物。这些有机食品，对他疾病的改善与治疗，发挥了重大的作用。我表扬他：“这样很好，还要再坚持做一段时间。每天做一些吐故纳新的呼吸之法。要把保护环境的意义及自身在其中所得到的利益告诉人们。”治病原来是这么简单。只要空气好，水好，吃的食品好，心情好，对自然好，老天就会给人们良好的回报。 例二、这是一位从大城市来的病人。自述：“在医院里面看了好长时间的乙肝病，并住院。在医院的治疗之下，乙肝没有好转，反而变成了肝硬化。后来再检查，发现肝已经病变。”他与家人都很害怕，请求开一点中药处方，告诉他们一些草药。我告诉他们：“第一、必须离开那个环境，到一个没有污染的环境中去住，再想办法吃药。如果做不到这一点，一切免谈。” 他们商量了之后，到一个环境比较好的农村，找到一个旧房子住了下来。用药的方式与上例大同小异。上午都是吃温热的药，下午吃清凉的。他们自己认识，自己去采。野果、草莓、野杨梅，自己认识自己去采，去吃。起初，他走路也很困难，走不多远就要坐下来。后来，在自然环境的锻炼下，在食品的调整与合理食用的配合下，身体已逐渐的好转，行走的距离越来越大。坚持爬山，坚持行走，症状得以很大的改变。转氨酶从八、九百迅速的下降。其到医院去检查，各项指标恢复正常。这些受益都是来自于自然的恩惠。 这里有一点要向诸位说明一下。他早晨食用的肉桂、生姜、红枣、砂仁、陈皮、红糖、黄芪。曾有一阵子，服用这些，效果得以体现，体质改善。后有一次，发现他的气色不对，问他服用什么。他就服用上面的药。叫他拿出来看一下，发现那个黄芪很漂亮，扁扁的，看过去很好，而且挺名贵的。我拿了一片，吃一下，发现这个黄芪有不对头的地方，有某些化学的气味、味道，有点燥味。这不是黄芪的本味与正常味道，受到了其他的污染。叫他把黄芪拿掉，继续服用。气色很快的好转。一般的人不会想，这种价格蛮高的黄芪会有问题。可是，他确实吃了是有问题，吃了反而对人会有伤害。这一点，人们很难把握。当今的中药，是这样的混乱与不道德。关于中药不合格出现的问题，这么多年来，我遇见过好多。实在是当今，要开一张好的中药处方，在治疗一些重大疾病的时候，是相当的困难，很难的把握。 后来，他自己觉得好了。建议他回农村，去种有机生态食品。这样利己利人，也利于国家。 例三、这也是去年年初，来了一位年轻人。他做厨师，到城市做了十年。还不到三十岁，身体就出现了重大问题。人变得消瘦，睡眠不好，饮食也出现了问题，全身乏力。去几个医院检查，得出的结果基本一致，说是血液什么毛病。他们一家都很害怕。患者除了消瘦以外，淋巴还肿大。所以他们很担心。我告诉他的方法基本和第一例差不了多少。只是我告诉他，除了去活动以外，能够力所能及的参加田间的劳动，去种有机食品，不要使用除草剂与化肥。多食用些粗粮。到了秋天的时候，他们那个地方有很多的野生猕猴桃。叫他们用其去做酵素，多做一些，每天坚持服用。他在食用这些自然食品之后，身体体能得以很大的改善与好转。他们家人也都高兴。 综述：上面几个例子，所用的方法大同小异，没有什么技术和保密的地方。都是人们可以做得到的。但是，并不是所有的人都能认识得到的。应用中医的整体观与辨证观，及人与自然的和谐关系，来调整与治疗疾病，是一种很好的方法。这些看起来都是很平常的，本来就是平平常常的事，却在现代而有所颠倒。当人们又看到了本来，回到了自然的怀抱之中去，去爱护自然与土地，自然与土地必将会呵护人类。那些成千上百万吨的化肥农药与有毒除草剂，洒到地里面去，所种出来的植物，必然会残留这些药物。这些不良的种植方式，所产生的不良后果与影响，都是人们自作自受。人们不爱护土地，土地怎么会呵护人类？付出以善，得之以善。做之以恶，得之以恶。这是天理啊。这是很公正的。凡我看之患者，他们好了之后，我没有什么要求他们。我只有一点要求他们去做，去保护环境，种植中国本来原有的优良品种，响应国家号召去保护生态，发展生态农业，尽自己的一点力量去做。希望有条件的人们，不要怕吃苦，去做一点保护环境的实事。从当下开始，实实在在的去做。这一样是一种非常伟大的医疗事业，非常优秀的医药事业，有高尚品质的事业。治病的方式有很多很多，人们可以去选择。上述所说的，就是近于自然的一种疗法。人们很容易认识，也容易做到。中国医药是伟大的宝库，这些也是宝库当中的宝中之宝。 时间：2016年3月30日 
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